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【フィットネス】メガダンス６５(2024.01～)全コリオ 動画
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フィットネス 【リタイア後の暇つぶし】【フィットネス】スタジオプログラムスケジュール
ドジャースが大谷通訳を解雇通訳で最高の待遇うけてたのにバカ野郎だね。大谷選手は巻きまれないといいけど。恩を仇で返すってこうゆう奴のことだと思う。リタイア後のスタジオプログラムスケジュールこの前の日曜日は暑かった。汗がでて1レッスン１シャツの...
ブログ 【退職の手続き】健康保険とかの手続き
退職後にやること3末でリタイヤします。で、4月23日に卒業旅行に出かけます。なので、4月早々に健康保険などの手続きをしなければなりません。退職後にやること一覧退職後にやること一覧をあげてみた。健康保険年金住民税掃除断捨離失業保険は欲しいけど...
ブログ 【保険入っててよかった】バイク事故
バイク事故125CCのバイクに乗ってます。この前、信号待ちしている複数の車の一番前に出ようとしたら、青に変わってびっくりして、先頭車両にぶつかってしまいました。ぶつかったと言ってもバイクが倒れて、ちょっとこすった感じ。15センチくらいの黒い...
ブログ 【フィットネス】メガダンス６５(2024.01～)全コリオ 動画
各曲の先頭になるようにしているけど、ちゃんと先頭から再生されないです。1 Warm Up/Pop Dance Pray For Me2 Electro Latin Pop (Freestyle) Tqg3 Pop Dance (Choreo...
ブログ 【2024年3末】会社人生を終わりにします。無職生活のスタート
2024年3月退職 毎日おじ 人生終わりみたいなタイトルですが、第二の人生の始まりです。 40年近く務めた会社を早期退職して、11カ月遊んだ末、再就職して2年になりますが、来年3末に退職することが決まりました。年金受給までまだ数年ありますが...
ブログ 注射のお話
連日ワクチン接種のニュースが流れています。注射の針が長いですよね。その長い針を根本まで刺している。なんであんなに長いの？と思っていましたが、あれは筋肉注射なんですね。筋肉注射なんて打った事はないので、ちょっと怖いですね。あんなに長くて痛くな...
ブログ 【ピーナッツアレルギー？】50数年にしての発見
今年になって、2,3週間の間隔で朝に唇と唇のまわりが腫れる現象がありました。1日2日で治るのでそんなに気にしていなかったんですが、発症する間隔が短かったりしました。ジムで運動すると血の巡りがよくなるのか早く治りました。あとあと気が付いたんで...
ブログ 【遺伝はどうしようもない】糖尿病の家系
蒸し暑くなってきました雨なんか降ると、ジムのスタジオはムシムシします。 エアコンも効かず、運動すると汗だくです。 でも、そのあとの風呂が最高に気持ちいい！ニュースで「梅雨入りが早くなるかも」と言ってましたが、早くなるなら終わるのも早くなって...
ブログ 睡眠時間がヤバい
朝、ゆで卵メーカーに卵をセットして電子レンジに入れて、部屋でYouTubeを見てたらキッチンで「ボン」って物が落ちるような音がした。なんだろう？と思ったけどほっといて、レンジがチンとなったのでキッチンへ。さっきの音はなんだろう？と見回すけど...
ブログ オリンピックはどうなるんだろう？
ステップでコケて、親指を強くうちました。骨は大丈夫だけど、紫色のなってる。痛い。PCR検査キットが薬局で売ってた。こんなのより、ちゃんと検査した方がいいと思う。ひどいですね。ワクチン接種は日本だけではなく、オリンピック出場者全員ですよね。い...