フィットネス
【スタジオプログラム⑧】【部活の基礎体】ボディアタック
2025-07
ブログ 【不在者投票】選挙に行ってきました
今日の動静今日は暑かった。日中：フィットネスクラブでプログラムを2本受けました。2本目は「ユーバウンド」という、ややハードなプログラムでしたが、今日は特にきつく感じました。なぜでしょう？先週旅行で運動をサボっていたせいか、あるいは暑さのせい...
2025_07_博多祇園山笠 【2025年７月 福岡旅行】福岡最後の夜
今日の動静日中：フィットネスクラブでプログラム２本今日はよく眠れて、そのせいで遅刻してプログラム１本参加できませんでした。福岡で食べたもつ鍋がとても美味しかったので、もつを買って炒めて食べました。やっぱり美味しかったです。---5キロのコー...
2025_07_博多祇園山笠 【2025年７月 福岡旅行】博多祇園山笠祭り・追い山笠(２)
帰ってきました昨日、福岡から帰ってきました。羽田に到着後、そのままフィットネスクラブへ直行し、プログラムを2本こなしました。 毎日じじぃ 疲れた…１時に場所確保０時に祇園駅に到着。開始５時間前です。すぐに観覧場所の承天寺には向かわず、山笠が...
2025_07_博多祇園山笠 【2025年７月 福岡旅行】博多祇園山笠祭り・追い山笠(１)
【今日の予定】明日は山笠の最終日「追い山笠（おいやま）」。早朝4:59にスタートします。臨時列車が博多に到着するのは4:30頃なので、良い観覧場所を確保するのは難しいと判断。そこで、今日は終電で現地入りし、深夜から観覧場所を確保する作戦にし...
2025_07_博多祇園山笠 【2025年７月 福岡旅行】ChatGPTに騙された。博多祇園山笠祭り・集団山笠見せ
７月１３日 集団山笠見せ暑かったし、福岡観光で特に行きたい場所もなかったので、昼過ぎまでホテルでのんびり過ごす。今日は「博多祇園山笠」の「集団山見せ」がある。開始は15:30。ChatGPTに良い観覧場所を聞いてみたら、緯度と経度で場所を教...
2025_07_博多祇園山笠 【2025年７月 福岡旅行】太宰府天満宮と博多祇園山笠・追い山ならし
バイクで来ればよかったバイクツーリングで来ればよかったと思う。ツーリングって、目的がないと行く気が起きないんですよね。去年の北海道は兄貴の家に行くっていう目的があったから行ったんですよね。バイクがあれば、現地の足にもなるし。次回から、国内旅...
2025_07_博多祇園山笠 【2025年７月 福岡旅行】福岡にやってきました
福岡にやってきました機材が変更になり、座席も変更になりました。同じ窓側だったからいいんですが、翼のところの席です。これじゃ、富士山見れません。まぁ、曇ってたので見れなかったでしょう。気がついたら富士山を通過していました。帰りに見よう。2時間...
ブログ 【映画鑑賞】『国宝』見てきました。
今日の動静日中：フィットネスクラブでプログラム２本夜：フィットネスクラブでプログラム２本最近、ステップのプログラムがキツイ。いつも時間ギリギリまでやっているインストラクターが、先週、みんなキツイくて疲れれているのを見て終了５分前にストレッチ...
ダイエット 【糖尿病の家系】糖尿病包囲網が加速
今日の動静朝食は相変わらず、毎日これ。 納豆、キムチ、ご飯(110g)、ゆで卵２個日中：フィットネスクラブでプログラム４本暑かった。Tシャツはいっぱいもっていかないとダメです。今日は3本目の前に時間があったので、軽く風呂に入って、水風呂で体...
2025夏季北海道ツーリング 【2025年北海道ツーリング】熊が怖くて行くかためらってる。
今日の動静日中：フィットネスクラブでプログラム３本 筋トレ(胸、三頭筋）外も暑いけど、フィットネスクラブも暑いです。Ｔシャツビショビショです。１７時に帰宅したので、昼食食わず。ボケの始まりこの前に、前の会社の友人達と飲みに行きました。ち...