フィットネス
【フィットネス】メガダンス６６(2024.04～)全コリオ 動画
2025-08
フィットネス 【フィットネス】メガダンス７２(2025.10～)全コリオ 動画
メガダンス７２ 毎日じじぃ カールさんが早くもダンスをアップしてくれました。1 Warm Up/80's Pop - Forever Young2 Latin Pop (Freestyle) - Nnovio Gangsta3 Reggae...
フィットネス 【フィットネス】リトモス８５(2025.10～)コリオ 動画
リトモス８５最終更新日：10/121 : WUP Dance - All The Love2 : Salsa - Asi Soy You3 : Jazz - APT4 : Flamenco - Se Me Olvido Tu Nombre5...
2025年東南アジア旅行 【２０２５年８月の東南アジア旅行】今日からインドネシア、タイ、ラオスに行ってきます。
今日の動静朝食：いつもとおなじ。夕食：サラダ(人参、卵、チーズ)、納豆、キムチ、ご飯日中：ビリヤードタイでビリヤードやるので、最後の練習してきます。インドネシアでもやるかもしれません。（※ただし腕前は安定のエンジョイ勢）夕方：歯医者で歯のク...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】盛岡から仙台へ
今日の動静朝食：ゆで卵＆ニンジンサラダ、納豆、キムチ、ご飯。 昼食：牛丼＆サラダセット。 夕食：ブロッコリー、ニンジン、豆腐サラダ、キムチ、納豆、ご飯。 ――見事に「健康志向」なのか「節約志向」なのか、判断に迷う食生活。 日中はフィットネス...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】睡魔との闘いだった徹夜の移動
【2025年8月東北ツーリング】眠気との闘いだった徹夜の移動今日の動静部屋で最悪な出来事が発生しました。経済的損失は数十万、もしかすると100万に届くかもしれません。（詳細は後日…ホラーな続報をお楽しみに） 毎日じじぃ 財布に大ダメージ…。...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】雨のねぶた祭り
今日の動静フィットネスクラブが夏休み。昔は年中無休で「筋肉に休みなし！」みたいな雰囲気でしたが、いまは働き方改革でスタッフさんにも休養が。いいことですね。私も筋肉も、ついでにお財布も休養中。今日はYouTubeをダラ見して、部屋の掃除をちょ...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】秋田竿灯まつり
今日の動静２，３日、兄貴の家に行ってました。 何しにいったかというと、 毎日じじぃ 甥っ子の子供の遊び相手です。（体力勝負）７歳と3歳の子供で、疲れを知らないです。普段から運動している私でも、全力で相手すると次の日に筋肉痛が来ます。 持ち上...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】立てた計画は飾りだった。計画実行能力なし….
今日の動静朝食；いつもとおなじ。 日中：フィットネスクラブでプログラム２本 昼食；インスタントラーメン 夕食；焼肉、ご飯、納豆、ゆで卵 やっとツーリング疲れが解消された。2日かかった。 ツーリング計画ツーリング計画を立てました。計画だけは立...
FIRE 【無職なのに….】去年の３末に退職してから資産が１割増しになってる
今日の動静朝食：納豆、キムチ、ご飯、ハンバーグ 旅行から帰ってきたら冷蔵庫はほぼ空っぽ。朝イチで業スーへ直行。…が、卵がまさかの売り切れ。あんなに山積みだったのに、どうした業スー？ キムチを食べたら、なんだか酸っぱい…。1週間放置してた...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】帰ってきました。
ツーリング旅行から帰宅昨日の夜、ツーリングから無事帰宅しました。帰ってきてまず思ったことは…… 毎日じじぃ 無計画すぎたわ…１日で下道を400キロ爆走愛車は125ccバイク。そう、高速道路は立ち入り禁止エリアです。というわけで、昨日は宮城県...