フィットネス 【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム 以前、この記事でUBOUNDが一番キツイと書きましたが、ファットバーンエクストリームの方がキツイ事を思い出しました。イベントで1回しかやった事がなかったので忘れてました。たった20分間のプログラムで、ジャンプやランジやスクワットなどを繰り返... 2021.05.29 フィットネス
ブログ 注射のお話 連日ワクチン接種のニュースが流れています。注射の針が長いですよね。その長い針を根本まで刺している。なんであんなに長いの?と思っていましたが、あれは筋肉注射なんですね。筋肉注射なんて打った事はないので、ちょっと怖いですね。あんなに長くて痛くな... 2021.05.26 ブログ健康
フィットネス 【横浜国際プール】50メートルプールはキツイ 業務スーパーでこれを買ってきました。ウェイパーこれで野菜スープを作るとおいしいです。麺を入れればラーメン。野菜をいっぱい食べるのは野菜炒めくらいしかなかったんですが、これでレパートリーが増えました。ペースト状で顆粒だったらもっとよかったのに... 2021.05.24 フィットネス
ブログ 【ピーナッツアレルギー?】50数年にしての発見 今年になって、2,3週間の間隔で朝に唇と唇のまわりが腫れる現象がありました。1日2日で治るのでそんなに気にしていなかったんですが、発症する間隔が短かったりしました。ジムで運動すると血の巡りがよくなるのか早く治りました。あとあと気が付いたんで... 2021.05.21 ブログ健康
ブログ 【遺伝はどうしようもない】糖尿病の家系 熱くなってきました。雨なんか降るとジムのスタジオはムシムシします。スタジオのエアコンも効かないので、運動すると汗だくです。運動した後の風呂が最高に気持ちいいです。梅雨入りが早くなるかもとニュースで言ってましたが、早くなったら終わるのも早くな... 2021.05.18 ブログ健康
フィットネス 【フィットネス】やっぱりステップが一番面白い ステップが面白い全てのプログラムの中でステップが一番面白いです。面白いんでいっぱいやりたいんですが、ステップがマイナーなのかプログラム数が少ないです。この動画のクラスに参加してみたい。面白そう。これはステッププログラムではない。いい運動にな... 2021.05.17 フィットネス
ブログ 睡眠時間がヤバい 朝、ゆで卵メーカーに卵をセットして電子レンジに入れて、部屋でYouTubeを見てたらキッチンで「ボン」って物が落ちるような音がした。なんだろう?と思ったけどほっといて、レンジがチンとなったのでキッチンへ。さっきの音はなんだろう?と見回すけど... 2021.05.13 ブログ思ったこと
ブログ オリンピックはどうなるんだろう? ステップでコケて、親指を強くうちました。骨は大丈夫だけど、紫色のなってる。痛い。PCR検査キットが薬局で売ってた。こんなのより、ちゃんと検査した方がいいと思う。ひどいですね。ワクチン接種は日本だけではなく、オリンピック出場者全員ですよね。い... 2021.05.10 ブログ思ったこと
フィットネス GWほんとだったら海外に行ってた GWも今日で終わりです。もちろん無職には関係ありません。明日何しようかな~。今回のGWは海外に行く予定でした。ご承知にように行けません。成田→バンコクのキャンセル通知バンコク→ジャカルタのキャンセル通知無職になるのが決まってたのに、なんでわ... 2021.05.06 フィットネス
フィットネス 【原因はジムの風呂の足拭きマット(たぶん)】水虫 GWですが、無職にはそんな感覚はありません。「外出を控えましょう」の世間とは関係なくが外出は控えてます。単にやる事がないから出ないだけ。ニュースで潮干狩りしているおかーさんが、「家に籠ると、子供たちのストレスがたまるから来ました」なんて言っ... 2021.05.04 フィットネス