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日々の日記、思ったこと

フィットネス

【リタイア後の暇つぶし】【フィットネス】スタジオプログラムスケジュール

ドジャースが大谷通訳を解雇 通訳で最高の待遇うけてたのにバカ野郎だね。大谷選手は巻きまれないといいけど。恩を仇で返すってこうゆう奴のことだと思う。 リタイア後のスタジオプログラムスケジュール この前の日曜日は暑かった。汗がでて1レッスン1シ...
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【退職の手続き】健康保険とかの手続き

退職後にやること 3末でリタイヤします。で、4月23日に卒業旅行に出かけます。 なので、4月早々に健康保険などの手続きをしなければなりません。 退職後にやること一覧 退職後にやること一覧をあげてみた。 健康保険 年金 住民税 掃除 断捨離 ...
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【保険入っててよかった】バイク事故

バイク事故 125CCのバイクに乗ってます。 この前、信号待ちしている複数の車の一番前に出ようとしたら、青に変わってびっくりして、先頭車両にぶつかってしまいました。ぶつかったと言ってもバイクが倒れて、ちょっとこすった感じ。 15センチくらい...
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【フィットネス】メガダンス65(2024.01~)全コリオ 動画

各曲の先頭になるようにしているけど、ちゃんと先頭から再生されないです。 1 Warm Up/Pop Dance Pray For Me 2 Electro Latin Pop (Freestyle) Tqg 3 Pop Dance (Cho...
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【2024年3末】会社人生を終わりにします。

2024年3月退職 毎日おじ 人生終わりみたいなタイトルですが、第二の人生の始まりです。 40年近く務めた会社を早期退職して、11カ月遊んだ末、再就職して2年になりますが、来年3末に退職することが決まりました。 年金受給までまだ数年あります...
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注射のお話

連日ワクチン接種のニュースが流れています。注射の針が長いですよね。その長い針を根本まで刺している。なんであんなに長いの?と思っていましたが、あれは筋肉注射なんですね。筋肉注射なんて打った事はないので、ちょっと怖いですね。 あんなに長くて痛く...
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【ピーナッツアレルギー?】50数年にしての発見

今年になって、2,3週間の間隔で朝に唇と唇のまわりが腫れる現象がありました。1日2日で治るのでそんなに気にしていなかったんですが、発症する間隔が短かったりしました。ジムで運動すると血の巡りがよくなるのか早く治りました。 あとあと気が付いたん...
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【遺伝はどうしようもない】糖尿病の家系

熱くなってきました。雨なんか降るとジムのスタジオはムシムシします。 スタジオのエアコンも効かないので、運動すると汗だくです。運動した後の風呂が最高に気持ちいいです。 梅雨入りが早くなるかもとニュースで言ってましたが、早くなったら終わるのも早...
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睡眠時間がヤバい

朝、ゆで卵メーカーに卵をセットして電子レンジに入れて、部屋でYouTubeを見てたらキッチンで「ボン」って物が落ちるような音がした。なんだろう?と思ったけどほっといて、レンジがチンとなったのでキッチンへ。 さっきの音はなんだろう?と見回すけ...
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オリンピックはどうなるんだろう?

ステップでコケて、親指を強くうちました。骨は大丈夫だけど、紫色のなってる。痛い。 PCR検査キットが薬局で売ってた。 こんなのより、ちゃんと検査した方がいいと思う。 ひどいですね。 ワクチン接種は日本だけではなく、オリンピック出場者全員です...