フィットネス
【フィットネス】メガダンス６７(2024.07～)全コリオ 動画
ブログ 【シニアの趣味】映画『マイケル』を見てきました
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 ロピアのサンドイッチ（トンカツ、卵焼き）夕食 ざるそば（流水麺） ハンバーグ帯状疱疹 発疹はカサブタ化しているんですけど、腫れが全然ひかないです。 横腹の腹筋が痛い。映画鑑賞 本題です。日経平均株価が7万円...
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】ダナンのナイトマーケットとドラゴンブリッジ
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 野菜炒め(ウインナー、玉葱、ニンニクの茎、卵)夕食 トマトカレー帯状疱疹 横腹の腹筋が痛い。 腫れがひかない。 発疹はカサブタになってきた。 段々と治ってはいる。何もしてない 今日はずっと部屋にいました。 ...
お得な情報 【できるかな？】無職で楽天ブラックカードは作れるかなぁ？
```html今日の日記朝食 いつもと同じ＋納豆にオクラ昼食 なか卯の天丼＋うどん夕食 肉野菜炒め(鶏肉、玉葱、ピーマン) バケット帯状疱疹 発疹がかさぶたになってきました。 痛みは相変わらずです。ビリヤード 家でじっとしているのも良くない...
フィットネス 【フィットネス】メガダンス75(2026.07～)全コリオ 動画
毎日じじぃ 動画がアップされたら貼ります。
フィットネス 【フィットネス】リトモス88(2026.07～)コリオ 動画
毎日じじぃ 動画がアップされたら貼ります。
投資 【株主優待】楽天株主優待SIM到着 海外旅行がさらに便利に
今日の日記朝食 いつもと同じ 最近、明け方に帯状疱疹の痛みが出るので、薬を飲むために朝食を6時前に食べたりしています。昼食 松屋の牛丼 最近、ベネフィットに入ったんですが、松屋の牛丼が50円引きになるクーポンが付いています。 それを使って買...
ブログ 【令和8年度 市民税・県民税・森林環境税】住民税非課税世帯にならなかった…..
今日の日記朝食 いつもと同じ、昨日の残りの豚汁昼食 冷奴、カップラーメン、昨日の残りの豚汁夕食 トマトカレー(豚肉、人参、茄子、玉葱)帯状疱疹 痛みのピークは乗り越えたっぽいです。 痛いは痛いんですが、以前ほどではありません。 ただ、腫れは...
ブログ 【激痛・帯状疱疹】第三弾の痛み止め処方….でも効かない
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 ハンバーグ、豚しゃぶ、ご飯夕食 豚汁、松屋の牛丼弁当まだ激痛アメナリーフ（ウイルス対策）は7日間で飲み終わりました。もう、痛み止め以外の治療薬はいらないそうです。だんだん発疹の赤みは薄れ、カサブタ化しつつあ...
2026年8月のツーリング 【ツーリング旅行計画】【中止の可能性あり】日本三大花火の長岡の花火とねぶた祭り。オマケの上高地
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 助六寿司夕食 カレー野菜炒め(豚肉、玉葱、人参、ピーマン、茄子)昨日、ビリヤードやってきたんですけど、家で座ったりしているより歩いた方が調子いいです。毎日少し歩こうと思います。 毎日じじぃ 明日から.......
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】ダナンで食べたバインセオが忘れられない。
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 ラーメン夕食 豚汁（人参、玉葱、豚肉、ワカメ、ネギ、豆腐）帯状疱疹の状態 やっと発疹は落ち着いてきて、かさぶたになりつつあります。 でも、痛みはまだキツいです。 これで全然痛みが消えたわけではありません。台...