フィットネス
【スタジオプログラム⑧】【部活の基礎体】ボディアタック
トラブル 【自分が自分を嫌になる】同じドジを２日連続でやる
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 なし夕食 蕎麦（鶏肉、玉葱）ビリヤード 今日はフィットネスクラブのオフ日なのでビリヤード。 オフ日だけど、風呂に入りがてら夜のプログラムに1本参加する予定でした。 しかし、本題の影響で参加できませんでした。...
ブログ 【無職で審査が通るか？】セゾンアメックスプラチナカードを申し込みました。さて結果は？
今日の日記朝食 いつもと同じ。昼食 家系ラーメンフィットネスクラブ 昼：プログラム2本 ランニングマシーンで散歩50分 夜：プログラム1本夕食 業スーのチキンカレー 冷奴皮膚科へ 帯状疱疹の薬がなくなったので病院へ。 同じ薬を処方しても...
ブログ 【無職で審査が通るか？】楽天ブラックカードのインビテーションがきました。
今日の日記朝食 ゆで卵2個 昨日の蕎麦汁の残りで、また蕎麦フィットネスクラブ プログラム2本参加。 湿度が凄くて暑かったです。 でも、動く分には特に問題ありませんでした。昼食 パン夕食 肉野菜炒め（鶏肉、玉葱、人参、ほうれん草） ご飯、納豆...
2026年7月のタイ旅行 【2026年7月のタイ旅行】帰国しました。
今朝帰国しました。今朝、成田に到着しました。1〜2分差で乗りたかった電車に間に合わず、次の電車まで1時間待ちでした。電車に乗ったら、今日は日曜日のせいか車内はかなり混んでいました。少しずつ回復まだ帯状疱疹の痛みはあります。ただ、大した痛みで...
2026年7月のタイ旅行 【2026年7月のタイ旅行】行ってきます。
行ってきますまだ調子悪ぞうですが行ってきます。ブログは更新ストップです。
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】世界遺産ホイアンのランタン祭り
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 なし夕食 やよい軒のサバの塩焼き定食、生卵、納豆病状帯状疱疹 発疹が出た部分の痛みはありますが、大したことはありません。 ただ、歩くと左足の付け根が痛いです。 左のお尻が腫れているので、それが関係していると...
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】世界遺産の街ホイアン入り..ランタン祭り前の街歩き
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 インスタントラーメン インスタントラーメンは食べるのをやめていたんですが、料理するのが面倒なので買ってきてしまいました。 あと2袋ありますが、これを食べたら、もう食べないと誓います。夕食 スーパーの総菜の寿...
2026年7月のタイ旅行 【2026年7月のタイ旅行】【計画】帯状疱疹、腰痛、風邪…そしてタイ旅行…..体調不良でタイ旅行に行くか悩む
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 鯵の南蛮漬け（スーパーの総菜） コロッケ（スーパーの総菜） ご飯 納豆夕食 スパゲッティ（業スーの冷凍パスタ） 鯵の南蛮漬け（スーパーの総菜）昼の残り物 コロッケ（スーパーの総菜）昼の残り物風邪 市販薬を飲...
旅行 【2026年8月のツーリング旅行】やらかした…長岡花火の申し込みができていなかった
```html今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 トマトカレー（昨日の残り）夕食 インスタントラーメン（鶏肉、もやし）帯状疱疹 発疹は黒っぽくなってきて、あまり目立たなくなってきました。 ちょっと痛いです。風邪 なんか風邪をひきました。 咳が...
トラブル 楽天カードに不正ログイン？ちょっと焦った
今日の日記 朝食 いつもと同じ 昼食 カップラーメン、冷奴 あまり動かないから食欲がないです。 ビリヤード フィットネスはキツイけど、家でじっとしている方がよくない気がするので、ビリヤードをやってきました。 少しずつ上手くなってい...