フィットネス
最新リトモス６７動画
フィットネス 【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム
以前、この記事でUBOUNDが一番キツイと書きましたが、
ファットバーンエクストリームの方がキツイ事を思い出しました。
イベントで1回しかやった事がなかったので忘れてました。
たった20分間のプログラムで、ジャ...
ブログ 注射のお話
連日ワクチン接種のニュースが流れています。注射の針が長いですよね。その長い針を根本まで刺している。なんであんなに長いの？と思っていましたが、あれは筋肉注射なんですね。筋肉注射なんて打った事はないので、ちょっと怖いですね。
あんなに...
フィットネス 【横浜国際プール】50メートルプールはキツイ
業務スーパーでこれを買ってきました。
ウェイパー
これで野菜スープを作るとおいしいです。麺を入れればラーメン。野菜をいっぱい食べるのは野菜炒めくらいしかなかったんですが、これでレパートリーが増えました。
ペースト状...
ブログ 【ピーナッツアレルギー？】50数年にしての発見
今年になって、2,3週間の間隔で朝に唇と唇のまわりが腫れる現象がありました。1日2日で治るのでそんなに気にしていなかったんですが、発症する間隔が短かったりしました。ジムで運動すると血の巡りがよくなるのか早く治りました。
あとあと気が付いた...
ブログ 【遺伝はどうしようもない】糖尿病の家系
熱くなってきました。雨なんか降るとジムのスタジオはムシムシします。
スタジオのエアコンも効かないので、運動すると汗だくです。運動した後の風呂が最高に気持ちいいです。
梅雨入りが早くなるかもとニュースで言ってましたが、早くなったら終わ...
フィットネス 【フィットネス】やっぱりステップが一番面白い
ジムで見かける見知らぬ人たち
スタジオプログラムの最前列(鏡の前)は、大体同じメンバーの人がいるんだけど、ここ最近見知らぬ人がいる。新規入会者かなぁ？新しい人が最前列にこないか。もしかして、緊急事態で営業停止になっている人たちが来てるのか...
ブログ 睡眠時間がヤバい
朝、ゆで卵メーカーに卵をセットして電子レンジに入れて、部屋でYouTubeを見てたらキッチンで「ボン」って物が落ちるような音がした。なんだろう？と思ったけどほっといて、レンジがチンとなったのでキッチンへ。
さっきの音はなんだろう？と見回す...
ブログ オリンピックはどうなるんだろう？
ステップでコケて、親指を強くうちました。骨は大丈夫だけど、紫色のなってる。痛い。
PCR検査キットが薬局で売ってた。
こんなのより、ちゃんと検査した方がいいと思う。
ひどいですね。
ワクチ...
フィットネス GWほんとだったら海外に行ってた
GWも今日で終わりです。もちろん無職には関係ありません。
明日何しようかな～。
今回のGWは海外に行く予定でした。ご承知にように行けません。
成田→バンコクのキャンセル通知
バンコク→ジャカルタのキャンセル通知
無...
フィットネス 【原因はジムの風呂の足拭きマット(たぶん)】水虫
GWですが、無職にはそんな感覚はありません。「外出を控えましょう」の世間とは関係なくが外出は控えてます。単にやる事がないから出ないだけ。
ニュースで潮干狩りしているおかーさんが、「家に籠ると、子供たちのストレスがたまるから来ました」なんて...