フィットネス
【スタジオプログラム⑤】【みんなでやる筋トレ】ラディカル・パワー
2025-02
トラブル 【なんて日だ！】さんざんな１日
信号無視が合法化凄いね。車の運転が怖い。バイクでビリヤード場へ１０時に起きて、バイクで１時間かけてビリヤード場へ。以前は電車で行ってたけど、バイクの方が、その後の食事等の移動に便利なので、最近はバイクで行っている。ひとりビリヤードにはなれま...
ブログ 【シニアの健康】筋トレ中に頭(脳)の血管が切れた？
今日の動静午前中にフィットネスクラブでプログラム１本。で、筋トレ中、頭(脳)がヤバそうなので、病院に。（この話が本題)夜、フィットネスクラブでプログラム２本子供頃からある症状子供の頃から首だけ振り向いた時などに、偶に頭の血管が切れて暖かい血...
ブログ 【映画】『ファーストキス 1ST KISS』を見てきました。
今日の動静フィットネスクラブでプログラムで１本と筋トレ（大胸筋、腕(上腕三頭筋))やって、食事して映画見て 映画『ファーストキス 1ST KISS』またフィットネスクラブでプログラム１本やってきました。【映画】『ファーストキス 1ST KI...
投資 【短期投資】スマフォ買うために株投資
今日の動静フィットネスクラブでプログラム１本。今日は祝日でいつものメニューがなかったので１本だけ。帰宅後は確定申告の準備をちょっとして、あとはYouTubeを見てた。e-Taxの確定申告は年々便利になってますね～。そのうち、ポチっとするだけ...
投資 【ひっかからないようにしよう】世の中詐欺だらけ２
今日の動静フィットネスクラブでプログラム３本。筋トレは胸と腕(上腕三頭筋)１９時過ぎに帰ってきました。朝食食べただけだったので腹減ったので夕食はいっぱい食べました。いけないですね～。明日も３本です。来月タイへ来月タイに行きますが、ミヤンマー...
ブログ 【シニアの健康】明治プロビオヨーグルトR-1を飲み始めました。
今日の動静フィットネスクラブでプログラム３本。疲れた。帰ってきて疲れで昼寝。明日から、３連休です。自分には関係ないですけど。花粉症は治った？毎年、この時期喉が痛くて、毎日龍角散のど飴を舐め続けてましたが、今年は症状がないです。どうしてだろう...
2025年3月インドネシア・タイ旅行 【2025年3月インドネシア・タイ旅行】【準備】計画失敗か？
今日の動静今朝、目が腫れてたので、昼のフィットネスはパス。瞼が痒い。医師に行こうと思うが、これは眼科？皮膚科？ネットを見ると、眼科ってなっているので、眼科へ。眼科は行った記憶がないくらい久しぶり。最初、視力検査。なんか眼鏡でも買わされるんじ...
ブログ 【無職の家計簿】2025年01月 -まぁまぁ予算通りかなぁ？
今日の動静今日はフィットネスクラブでプログラム２本、筋トレ（足）をやってきました。昼ごはんは、美味しかった。ここの蕎麦美味しい。２０２４年１２月の支出出力はマネーフォワードです。対予算支出予算：235,549円支出：287,816円差分：-...
旅行 【ソロツーリング】１回やってみて必要だと思った物
寿司食べ放題もう食べ放題なんか食べる歳じゃないですよね～。食べかけですみません。友人と２人で６８個食べました。食べ放題に入ってないあら汁２杯ずつ。美味しかったです。やっぱ寿司はいいですね～。また行きたいソロツーリング＆キャンプ２０２４年の夏...
ブログ 【バレンタインデー】お菓子の意味は？
年金支給日今日ATMの前を通ったら、すげー並んでました。今日は年金支給日なんですね。なるほど。お年寄りは電子マネーなど使わず、現金の人が多いですね。自分は、電子マネーOrクレカで全然現金使わないですね。スマフォの手帳型ケースにクレカ、免許証...