フィットネス
【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム
2024-04
2024年4月の海外旅行 【2024年・卒業旅行】【パタヤ】ビリヤードが面白い
円安進むタイに来て最初の両替が10,000円=2,363B。今は2,310B。200円くらい違う、大した事はないけど、50,000円両替したら1,000円違う。2食分違う。やめてほしい。朝食前日の夜、以前パタヤで知り合った方に会う。聞いたら...
2024年4月の海外旅行 【2024年・卒業旅行】【パタヤ】白髪を抜いてもらいました。
寝坊朝、目が覚めてタブレットを見たら、9:50。朝食は10時までなので、急いでホテルのレストランへ。客は誰もいない。これは急いで食べないといけないな～と思っていたら、客が来た。また更に客が入店。アレ？と思ってスマフォを見ると、時刻は7:52...
2024年4月の海外旅行 【2024年・卒業旅行】【パタヤ】世界のクズに日本のクズが混ざる
ニュースとかはノンキですね、30,000円はタイバーツに両替しました。円安は凄いです。30,000円=7,089B(バーツ) 昔、10,000円=4,000Bの時代があったんです。それに比べたら大変です。円高/円安なんて国内では気にした事あ...
2024年4月の海外旅行 【2024年・卒業旅行】【パタヤ】暑すぎます。ものもらいになる
4月25日(木)もタイは暑すぎ！各地で40度を超える予想も暑いです。日中もですが、夜も暑いです。外に出たくないです。パタヤには洗濯屋さんがいっぱいあって安価で洗濯してくれますが、今回は自分で洗ってます。暑いので洗濯物が早く乾きます。ものもら...
2024年4月の海外旅行 【2024年・卒業旅行】【パタヤ】タイに着きました
エアアジア機でバンコクへ早朝でパスが動いていないので、タクシーにするか、歩く(30分)にするかを考えましたが、タクシーは3,000円かかるので、徒歩に。でも重い荷物を背負っていくのはきついんで、0時ころにバイクで駅のロッカーに保管しました。...
旅行 【卒業旅行】旅行準備
旅行中は部屋の電化製品は電源OFFにする最近、食事が豪華です。食べ過ぎ一昨日の夕食 餃子 ハンバーグ ハラミ焼肉 目玉焼き(３つ) 味噌汁 納豆 ご飯昨日の朝食 サバの味噌煮 目玉焼き(2つ) 味噌汁 納豆 ご飯昼はフィットネスクラブにずっ...
フィットネス 【フィットネス】1レッスン１Tシャツ、1ドリンク
退職して3週間目ですが、まだ、夜遅くなると、 毎日じじぃ 仕事だから早く寝なっきゃって、思っちゃうときがある。【日経平均株価】下げ幅一時1300円超えるいやー、今週は数百万の評価損です。来週は回復してほしいと思ったら、アメリカもヤバイ。 毎...
ブログ 【コミュニケーションは重要】リタイア後の少なくなった会話
Amazonの落とし穴Amazonって注文すると、翌日に来ますよね。旅行で使おうとアマゾンで買ったんだけど、全然来ない。店からは配送されているけど、配達のステータスになりません。なんでだろう？と思ったら、到着が5/18～になってた。見落とし...
ブログ 【世界の迷惑】中国人
凄いですね。ちょっと前に話題になった中国人中国だといいんでしょうけど、それを日本でやるなって感じ。これ見て思い出した事を書きます。クアラルンプール空港の売店でクアラルンプール空港の売店で水を買おうと水を持ってレジに並びました。並んだと言って...
ブログ 【ライドシェア】こんなの使わない
円安が進むやめてほしい。海外旅行に行く前は、円安なんて、輸入品があがるねくらいで、自分への影響なんて、あんまり考えたことはなかった。でも、海外旅行によく行くようになると、円安がキツク感じられるようになった。昔、10,000円⇒4,000B(...