NISA
【新旧NISA投資】2024年3月末の運用実績
2024-12
2024−25タイ旅行 【2024−25タイ旅行】タイ料理が美味しすぎる
曇っているとちょっと寒いくらいです。 ホテルプールで泳ぐ。日本じゃ考えられないですね～ 膝ですよ。頭ではないです。 タイ料理が美味しいです。屋台やタイ食堂なら50〜100バーツ程度で食べれます。 ガパオライス 赤い唐辛子がヤバすぎです。 タ...
2024−25タイ旅行 【２０２４−２５タイ旅行】暖かくて過ごしやすいです。
一生懸命荷物の重さを7キロに抑えたのに、空港で荷物重さチェックがありませんでした。そんな事ならパソコン持ってくればよかった。この記事はタブレットで入れてます。 深夜着だったのでホテルエアポートに宿泊。 素晴らしいベットです。もちろんホテル代...
NISA 【NISA投資】2024年12月22日の運用実績
今日の動静 ０８：１５ 起床 ８時にかけている目覚ましが鳴りだしてから１５分後に目が覚めた。いつも起きないでタイムアウトになっている。 昨日早く寝たおかげ。 ０９：２０ 朝食 野菜炒め（ブロッコリー、ニンニクの芽） 目玉焼き 納豆...
フィットネス 【フィットネス】来月(１月)はダンス系エクササイズを始めるのにいいタイミングです。
今日の動静 ０９：００ 起床 起きたけど、何もせず １０：３０ 朝食 カフェオレ 納豆、ご飯、味噌汁 ゆで卵２個 １１：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂 １７：３０ 業務スーパーへ １７：５５ 帰宅 せんべい１...
旅行 【2024-25タイ旅行】カウントダウンはタイで迎えます。
今日の動静 １０：４０ 朝食 納豆、ご飯 ゆで卵２個 朝食を行くギリギリで食べるのはよくないな～。明日からはもっと早くしよう！ １０：５５ フィットネスクラブへ プログラム３本 筋トレ 風呂 １６：００ 昼食 また、食べてはい...
ブログ 【シニアの暇つぶし】日中は読書してました。
今日の動静 今日は、週１の運動オフ日。夜、フィットネスクラブで風呂入りがてら軽めの１本やるけど。 １１：００ 起床 １３；４０ 朝食 ゆで卵２個 納豆、キムチ、ご飯 味噌汁（インスタント） 目玉焼きをやめてゆで卵にしているのは、油を使...
ブログ 【シニアの暇つぶし】図書館に行ってきました。
今日の動静 １０：４０ 朝食 納豆、キムチ、ご飯 ゆで卵２個 味噌汁 １０：５５ フィットネスクラブへ プログラム開始に間に合わなかった。 １１：２０ 図書館へ １２：３０ 帰宅 １５：５５ 昼食 インスタントラーメン 焼きおに...
ブログ カニ食べ放題＆映画『はたらく細胞』
今日の動静 ０９：３０ 起床 １０：２０ 友人との待ち合わせ場所へ １１：５０ ブランチ しゃぶ葉 カニしゃぶ食べ放題 １４：１５ 映画館へ 『はたらく細胞』を見る。 １８：３０ 帰宅 寝る １９：３０ フィットネスクラブへ プログラム...
ブログ 【無職のストレスフリー】無職になってよく眠れるようになった気がする。
今日の動静 ０９：３０ 起床 １０：２０ 朝食 ゆで卵２個 納豆、ご飯 １０：５５ フィットネスクラブへ プログラム２本 筋トレ 風呂 道路が爆混み めちゃくちゃ混んでた。バイクですり抜けられないので、遠回りだけど裏道を使って...
フィットネス 【フィットネス】メガダンス６９(2025.01～)全コリオ 動画
1 - Warm Up/Pop Dance - Water 2 - Latin Pop (Choreography) - Come With Me 3 - Jazz (Freestyle) - Been Like This 4 - Hip ...