今日の動静
大分涼しくなってきましたね。2、3日前にいつもの短パン＆Tシャツでバイクに乗ったら、寒い寒い。
夏の勝負服が一気に戦力外通告。今日は帰宅してからエアコンを使っていません。節電にもなるし、地球にもやさしい（かも）。
朝食：納豆＆キムチ、ご飯、ゆで卵。
腸活も筋肉もこれでバッチリ。多分。
フィットネスクラブで
プログラム3本
筋トレ（胸、三頭筋）
昼食を食べようと思ったけれど、フィットネスクラブを出たのが17時近く。６時間くらいフィットネスクラブにいた。
「もう夕食でいいか」と自分会議で即決。結果、昼食スキップ。
夕食：サラダ（レタス、ゆで卵、ニンジン、カニかま、ポテト）、インスタントラーメン（ほうれん草、ウインナー）
トマトが高くて買えない…財布が泣いてる。
15、16時に昼食を食べると、夕食が22時とかになる。今日は19時に夕食を食べました。これが正解ムーブなんだな～。
でも、これからも守れるかは別問題。腹が減れば、理性より食欲が勝つ未来しか見えない。
国勢調査をネットで実施。すぐに完了。
クリック数回で国に貢献、楽ちん過ぎて拍子抜け。
スマートウォッチの充電ケーブルを買いに
朝起きてホテルの朝食。がっつり食べてエネルギー満タン。
前日に買えなかったスマートウォッチの充電ケーブルを求め、ネットで調べたシャオミのショップへバスで出発。
バスは35円で市内どこでも行けます。安い。
自分のスマートウォッチは古いので、充電ケーブルがない可能性あり。
その場合は新しいスマートウォッチ購入も視野に。1万円以下なら「買っちゃえ」精神が発動する予定でした。
やっぱり、ショップには最新モデル用ケーブルしかなし。
店員さんが「無理かも」と試してくれたけど反応ゼロ。
ところが自分でやったら……まさかの充電成功！
向きが違うと繋がらないんですよね。だから店員さんは間違えた。
充電ケーブルは日本円で約500円、安かった。
モナスへ
バスでモナスに移動。今日の第二ラウンドは観光だ！
モナスについてはこちら。
さっそく登ろうと入口へ……あれ、どこ？
塔の真下じゃなく、ちょっと離れた場所に入口が隠れていてまるで宝探し。
地下のチケット売り場で入場券を購入し、モナスの足元まで進みます。
下層は博物館。雰囲気は重厚、説明は読めないけどたぶん歴史的に重い内容。
多分、日本軍の強制労働的な事が書いてあるんでしょう。
エレベーターで上へ。
普通のビル用エレベーターで定員は7～8人。5分ほど待って乗車。
「都会の朝ラッシュか」と思うくらいの混雑ぶり。
頂上に着くと、降りる人の行列が長蛇。
上りはスムーズでも下りは修行。
でも眺めは最高。これだけで「来てよかった」と心から思えます。
しかし、帰りのエレベーター待ちが３０分くらいあった。
かわいい。疲れも吹き飛ぶ癒し映像。
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