フィットネス
【フィットネス】リトモス８３(2025.04～)コリオ 動画
毎日が日曜日
ブログ 【シニアの生活】年代別貯蓄額
今日の動静１２月１４日の動静１２：２０ 起床＆朝食 ゆで卵２個 納豆、ご飯 もっと早く起きてたんですが、２度寝、３度寝、４度寝... １２：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂 朝食を食べないと、運動に耐えられない空腹を感じて...
ブログ 【無職の家計簿】2024年11月 – 旅行費用を除けばほぼ予算通り
本日の動静 肘を曲げると痛い。昨日、超ひさびさに筋トレ（大胸筋と三頭筋）をやったのが原因。肘が曲げにくいので、肘を痛めたのかと思ったら、三頭筋の筋肉痛だった。肘曲げるとき、三頭筋使うんですね～。今日はリュックを背負うのが筋肉痛が痛くて大変だ...
フィットネス 【シニアの暇つぶし・フィットネスクラブ】球技編
本日の動静１１：００ 起床＆朝食カフェオレ＋ココアゆで卵２個１２：４５ フィットネスクラブへプログラム３本風呂強烈に腹が減ってたんで、またトンカツ食べに行きそうだったけど、我慢して帰宅。朝食をちゃんと食べないからいけないんだね。１７：３０ ...
ブログ 【無職の家計簿】上半期の支出合計は350万円超
今日の動静１１：００ 起床＆朝食 カフェオレ ゆで卵１２：４５ フィットネスクラブへ プログラム１本 風呂１５：２０ 帰宅＆昼食 ご飯、生卵、キムチ１７：００ 飲み会 牛タン屋 美味しかった。8,500円 毎日じじぃ 久しぶりにいっぱい喋っ...
ブログ 【無職の家計簿】2024年10月 無職なのに57万超えの支出
今日の動静１０：３０ 起床 また、５時に寝てしまった。 洗濯物干し。昨日の夜に朝９時で予約設定したので終わってました。 毎日じじぃ これを書いている時に、まだ洗濯物をしまってないことに気がつきました。１０：５０ チケットぴあにログイン１１...
ダイエット 【デブのダイエット】内臓脂肪減少薬アライ(alli)を飲んでみた
本日の動静０９：００ 起床 よかった、昨日は早く(３時)に寝ました。もっと早く寝ないとね。９：２０ アマゾンから荷物が届く いろいろ注文しているので、受け取った時点でなにかわからず。 開けてみて、キャンプの椅子だとわかる。 この前の北海道ツ...
ダイエット 【老後の健康】デブは万病のもと
今日の動静１１：００ 起床 １１：４０にフィットネスのプログラムの予約していたけど間に合わないのでキャンセル。 ダメだ～。堕落している～。 今日は早く寝よう～。 部屋でテレビ、YouTubeを見る。 アマゾンのセールなので、キャン...
ブログ 【レミゼラブル】チケット争奪戦・戦況
本日１１時から１・２月分の先行先着前売りが始まります。今日はフィットネスクラブの３本のプログラムに予約入れて、レミゼが取れたら間に合うプログラムに参加しようと決めました。チケット争奪戦前夜１：１５頃チケット発売直前ではログインができないと考...
アメリカ株 【ありがとうトランプさん】たぶん史上最高の持ち株の上げ幅
寒くなってきましたね～ 毎日じじぃ 朝、寒くなってきましたね～ おねーさん 早く起きてねーだろー 毎日じじぃ 寒い朝を起きなくていいってのは無職の贅沢ですね～本日の動静今日は、オフ日。夕方まで外にでなかった。１１：３０ 起床 株価チェック＆...
ブログ 【終の棲家】海外移住はどうか？
本日の動静１０：００ 起床１０：３０ フィットネスクラブへ プログラム１本 風呂１４：２０ 食料品 買物 バターチキンカレーのカレー粉２個 流水麺(そば) 見切り品半額 １４：４０ ブランチ そば（流水麵) ブロッコリー、なす炒め１６...