フィットネス
最新リトモス６７動画
毎日が日曜日
ブログ 【税金+年金+健康保険】出費が重なります
帰国しました帰国しました。翌日にフィットネスクラブに行って、久々に湯船につかりました。やっぱ、日本の風呂文化はいいですね～。スッキリします。ずっと暑い国にいましたけど、日本は暑くもなく、寒くもないいい季節ですね。税金、年金帰ってきたら郵便物...
NISA 【新旧NISA投資】2024年5月末の運用実績(ジャカルタから報告)
ジャカルタさて、今ジャカルタに居ます。もう数日で卒業旅行も終わります。いろいろありました。病院に行くこと4回です。 ラオス・バンビエン ラオス・ルアンパパーン タイ・パタヤ インドネシア・ジャカルタこれだけでもヤバイ感じです。旅行を止めて帰...
ブログ 【ボケ防止】アレ？今日何曜日だっけ？
曜日がわからないフィットネスクラブには、ウイークデー会員という平日だけフィットネスを利用できる会員種別があります。レギュラー会員より会費が安く、平日がヒマな人にはいい会員種別です。以前、フィットネスに行った時、自分の前にいた男性が、受付で会...
ステップ 【フィットネス】ちょっとオーバーワーク
疲れすぎ今日は水曜日。フィットネスクラブで昼3本、夜2本のプログラムに参加した。今日もリトモスをやりました。あと、ステップも今まで参加したことのないプログラムに参加したんだけど、もう2度とやらないと思う。でも女性インストラクターさんのスタイ...
フィットネス 【リタイヤ後の生活】戸惑うリタイア初日
戸惑うリタイア初日日曜日に散髪に行く習慣だったので、3/31に行こうと思ったら、 毎日じじぃ わざわざ混む日曜日に行かなくていいじゃんで、今日行ってきました。混んでなくていいです。いままで、在宅勤務だったので、平日に洗濯してました。 おねー...
ブログ 【退職】『毎日が日曜日』の始まり…
最終営業日最終営業日は大雨でした。これが普通の日なら会社行かずに在宅でしょう。会社のノートパソコンを濡れないようにビニール袋に入れて持っていきました。なるべく自分の担当分をいい状態にしようと、17時まできっちり仕事してました。もう少し時間が...