フィットネス
【フィットネス】メガダンス７２(2025.10～)全コリオ 動画
思ったこと
ブログ 【シニアの暇つぶし】日中は読書してました。
今日の動静今日は、週１の運動オフ日。夜、フィットネスクラブで風呂入りがてら軽めの１本やるけど。１１：００ 起床１３；４０ 朝食 ゆで卵２個 納豆、キムチ、ご飯 味噌汁（インスタント）目玉焼きをやめてゆで卵にしているのは、油を使わないから。あ...
ブログ 【無職のストレスフリー】無職になってよく眠れるようになった気がする。
今日の動静０９：３０ 起床１０：２０ 朝食 ゆで卵２個 納豆、ご飯１０：５５ フィットネスクラブへ プログラム２本 筋トレ 風呂 道路が爆混み めちゃくちゃ混んでた。バイクですり抜けられないので、遠回りだけど裏道を使って行った。 なんで、こ...
ブログ 【シニアの生活】年代別貯蓄額
今日の動静１２月１４日の動静１２：２０ 起床＆朝食 ゆで卵２個 納豆、ご飯 もっと早く起きてたんですが、２度寝、３度寝、４度寝... １２：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂 朝食を食べないと、運動に耐えられない空腹を感じて...
思ったこと 【いつか行きたい】インド
本日の動静１０：３０ 起床 ８：００に目覚まし入れてますが、目覚ましを止めた覚えがありません... Google Nest Hubで見覚まし設定しているので、目覚ましのアラームは 毎日じじぃ ＯＫ Ｇｏｏｇｌｅ アラーム ストップと、言え...
ブログ 【終の棲家】海外移住はどうか？
本日の動静１０：００ 起床１０：３０ フィットネスクラブへ プログラム１本 風呂１４：２０ 食料品 買物 バターチキンカレーのカレー粉２個 流水麺(そば) 見切り品半額 １４：４０ ブランチ そば（流水麵) ブロッコリー、なす炒め１６...
ブログ 【年金生活】どうあがいても住民税非課税世帯になれない～
今日の動静☆：８：００起床☆：１０：３０ 兄貴宅へ☆：１３：００ 昼食 日高食堂☆：１３：４０ 兄貴宅着 毎日じじぃ 怪獣の相手 開始...住民税非課税世帯の優遇措置年金の計算とかするようになって知った、住民税非課税世帯住民税非課税世帯は優...
ブログ 【無職の堕落した生活】早く寝よう～！
今日の動静☆１０：３０起床 寝たのが朝の４時。よろしくないですね～。8時に目覚まし設定したんだけど... １１：４５のフィットネスクラブのプログラムに間に合わないのでキャンセル。 フィットネスクラブは２０分くらいでいけるんですが、だらだらし...
ブログ お盆は怪獣の相手しに兄貴(長男)宅へ
溶けた資産が再び固まってきた前回、大暴落で資産の一部が溶けた話を書きましたが、結構戻ってきましたね。今年の頭くらいの資産まで戻りました。4月以降の生活費をあるので、もっと溶けたお金は少ないですね。となると、あれはバーゲンセールだったんですね...
ブログ 【世界の迷惑】中国人
凄いですね。ちょっと前に話題になった中国人中国だといいんでしょうけど、それを日本でやるなって感じ。これ見て思い出した事を書きます。クアラルンプール空港の売店でクアラルンプール空港の売店で水を買おうと水を持ってレジに並びました。並んだと言って...
ブログ 【ライドシェア】こんなの使わない
円安が進むやめてほしい。海外旅行に行く前は、円安なんて、輸入品があがるねくらいで、自分への影響なんて、あんまり考えたことはなかった。でも、海外旅行によく行くようになると、円安がキツク感じられるようになった。昔、10,000円⇒4,000B(...