フィットネス
【スタジオプログラム⑥ 】【たぶん一番キツいプログラム】ユーバウンド
国内旅行
202506_大阪・関西万博 【大阪・関西万博】行ってきました。
今日の動静フィットネスクラブでプログラム3本。 筋トレも欠かさず（腕（二頭筋・上腕）＋背中）。昼食：とんかつ。 夕食：サラダ（サニーレタス、ニンジン、ゆで卵、かにかま、チーズ、ポテトサラダ）、 中華スープ（スープの素、豆腐、ほうれん草...
202506_大阪・関西万博 【大阪万博・準備】３日前空き枠先着申し込み結果は１勝２敗
本日の動静フィットネスクラブでプログラム３本筋トレ（腕(二頭筋、肘から下の筋肉(名前がわからない)）、肩)因みに二頭筋は力こぶで三頭筋は二の腕の部分です。肘から下は、ちょっとやると直ぐに腕がパンパンになってしまいます。効いていると思います。...
202506_大阪・関西万博 【大阪万博・準備】1日目の空き枠先着予約がとれました。
今日の動静フィットネスクラブでプログラム３本雨降ってましたけど、カッパきてバイクで行きました。疲れた...腹減った....昼食は松のやでとんかつ＆チキンカツ＆豚汁昼食と言っても１５：３０。 おねーさん 運動した意味がない....床屋に行って...
202506_大阪・関西万博 【大阪万博・準備】3日間行くことにしました
今日の動静フィットネスクラブ 昼 プログラム２本＆筋トレ（腕） 夜 プログラム２本この前の記事、１年間に６００万の支出はびっくりです。多分、人生でいちばんお金を使った年だと思います。無職でこれはヤバイです。で、ちょっと自粛しようと、昼食は外...
202506_大阪・関西万博 【大阪・関西万博】6月に行きます。
本日の動静フィットネスクラブでプログラム３本実施。昨日病院で処方された薬を飲んでいるが、咳は止まらない。たまにしかでないので、困るってほどではないけど、治って欲しい。大阪・関西万博万博は一生に一度くらいしか行けないので、行くことにしました。...
ブログ 【ソロツーリング旅行準備】欲しいキャンプ用品買いました。
今日の動静今日は４本のスタジオプログラムに参加しました。もちろん、4月に入ったので、ダンス系プログラムは毎日参加。そんなに難しくないですね～。トランプ関税東京市場はどうなるでしょうね？さくら花見桜咲いたのに天気悪すぎですよね。ここに行こうと...
旅行 【ソロツーリング】１回やってみて必要だと思った物
寿司食べ放題もう食べ放題なんか食べる歳じゃないですよね～。食べかけですみません。友人と２人で６８個食べました。食べ放題に入ってないあら汁２杯ずつ。美味しかったです。やっぱ寿司はいいですね～。また行きたいソロツーリング＆キャンプ２０２４年の夏...
お得な情報 【誘惑多し】ブラックフライデー
今日の動静１０：２０ 起床 昨日に続き、８時の目覚ましを消した記憶が全くない。ヤバイ。ちゃんと起きなければならない時に起きれなくなるかも。１０：３０ 朝食 バターチキンカレー（昨日の残り)１０：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本...
2024夏季北海道旅行 【2024年北海道旅行】ナビアプリの問題
苫小牧港でのできごと苫小牧港でフェリーから下船してしばらく走ってから、バイクを止めて積み荷を整理してました。その時、同じ船に乗った人たちが、走ってきて、こちらに向かって右手を上げて通り過ぎました。一瞬の出来事だったので、”あれ？”って思って...
お得な情報 楽天プレミアムカードでプライオリティパス
イスラエル-アラブ紛争は歴史があるから、そう簡単に解決できないけど、戦闘状態は早く終わってほしい。大暴落はチャンス明日は暴落しても、一時的だと思うんですよね。難しい話はわかんないけど...ということで大暴落したら、残っている資金で全力買いっ...