【失業給付】失業認定日なので、ハローワークに行ってきました。

【無職の厳しさ】どんどん金がなくなっていく

【ピーナッツアレルギー？】50数年にしての発見

【あると便利】【フィットネスの必需品】スマートウォッチ

【みんな気を付けよう】ラディカルパワーで腰を痛め、ファイドウでぎっくり腰になった話

【スタジオプログラム⑩】フルボックス【知ってる人は少ない】

【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム

【スタジオプログラム⑥ 】【たぶん一番キツいプログラム】ユーバウンド

【買って良かったもの】パワーグリップ【筋トレ】

【スタジオプログラム②】【ラディカルフィットネス】ファイドウ

最新リトモス６７動画

【フィットネス】やっぱりステップが一番面白い

【横浜国際プール】50メートルプールはキツイ

【スタジオプログラム⑧】【部活の基礎体】ボディアタック

睡眠時間がヤバい

【スタジオプログラム⑤】【みんなでやる筋トレ】ラディカル・パワー

【スタジオプログラム⑦】【ダンス系エクササイズ】リトモス

【買って良かったもの】レンジで作るゆで卵。ゆで卵メーカー。半熟卵が簡単

リトモス

最新リトモス６７動画

昨日、今日は雨。明日は晴れるようです。リトモスやメガダンスの新曲の動画をYouTubeにアップしている香港のインストラクターの方が、最新のリトモス６７の動画をアップされました。リトモスのコリオ(振り付け)を作っている団体(?...

フィットネス

タイトルとURLをコピーしました