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【プロフィール】毎日じじぃのプロフィール
リトモス
フィットネス 【フィットネス】リトモス８３(2025.04～)コリオ 動画
01 Dance ー Two CoLors02 Latin ー Kapun03 Disco ー Electric Energy04 Reggaeton ー Con La Cintura05 Sexy Dance ー I"m Really P...
フィットネス 【フィットネス】来月(１月)はダンス系エクササイズを始めるのにいいタイミングです。
今日の動静０９：００ 起床 起きたけど、何もせず１０：３０ 朝食 カフェオレ 納豆、ご飯、味噌汁 ゆで卵２個１１：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂１７：３０ 業務スーパーへ１７：５５ 帰宅 せんべい１袋を食べたら腹減りが解消...
フィットネス 【フィットネス】メガダンス６９(2025.01～)全コリオ 動画
1 - Warm Up/Pop Dance - Water2 - Latin Pop (Choreography) - Come With Me3 - Jazz (Freestyle) - Been Like This4 - Hip Hop...
フィットネス 【フィットネス】リトモス８２(2025.01～)コリオ 動画
レッスン受けてきました。感想は...ピポットターン等の面を変えるのが曲が今までより多かった気がします。手の動きが激しい曲がありました。エアロが激しいです。01 Dance Dance Alone02 Latin Dance Let's Ge...
フィットネス 【シニアの暇つぶし・フィットネスクラブ】ダンス系エクササイズ編
毎日じじぃ ボーナス欲しい...本日の動静１１：３０ 起床１４：３０ ブランチ 野菜炒め（ブロッコリー、ウインナー、餃子、目玉焼き） インスタントラーメンU-NEXTでドラマを見る１６：３０ スーパー 米粉、バナナ、バニラエッセンス、ベーキ...
フィットネス 【シニアの暇つぶし】ヒマならフィットネスクラブへ行け
今日の動静１０：１０ 起床＆朝食 カフェオレ ココア ゆで卵８時に目覚ましをセットしているのに、止めた覚えがないので変だな～と思ってましたが、恐らく止めてなくて、鳴り続けているだけみたい。 毎日じじぃ 音は大した事がないので、お隣さんには迷...
フィットネス 【フィットネス】リトモス８１(2024.10～)コリオ 動画
ritmos81
フィットネス 【フィットネス】メガダンス６８(2024.10～)全コリオ 動画
1 ー Warm Up/Disco ー Training Season2 ー Latin Pop (Choreography) ー Shake Senora3 ー Jazz (Freestyle) ー Yes, And4 ー Reggaet...
フィットネス 【フィットネス】メガダンス６７(2024.07～)全コリオ 動画
1 Warm Up/Rock ー I Love Rock N Roll2 Latino (Choreography) ー Danza Kuduro3 Hip Hop (Freestyle) ー Popular4 latin Arabic (...
フィットネス 【フィットネス】リトモス８０(2024.07～)コリオ 動画
01 Dance ー The Final Countdown02 Latino ー Bonita03 Jazz ー Love Is Like A Heat Wave04 Regaeton ー Versatil05 Dance ー Houdi...