フィットネス
【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム
2024-11
ニュース 【投資初心者】はじめてのストップ高
今日の動静１週間早いですね～。もう土曜日。１０：２０ 起床＆朝食 カフェオレ ゆで卵２個１０：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂１５：３０ 昼食 松のや 丸太ヒレカツが想像してたものより小さかった。 １６：３０ 業務スーパー ...
フィットネス 【シニアの暇つぶし・フィットネスクラブ】格闘技系エクササイズ編
９：３０ 起床カフェオレ一杯でスタート。まだ眠いけど、とりあえずカフェインでごまかす戦法。１４：００ アウトレットモールへフィットネス用シューズを購入。シューズ一足で「強くなった気がする」のはなぜか。人類共通の謎。１６：２０ ブランチ家系ラ...
フィットネス 【シニアの暇つぶし】ヒマならフィットネスクラブへ行け
今日の動静１０：１０ 起床＆朝食 カフェオレ ココア ゆで卵 ８時に目覚ましをセットしたはずなのに、止めた記憶ゼロ。どうやら「目覚ましがひとりで鳴り続けるソロコンサート」をやっていた模様。 誰も拍手しないし、誰も起きないし、虚しいライ...
ブログ 【シニアの健康】腸活
今日の動静１０：００ 起床＆朝食 カフェオレ ゆで卵 YouTube見てたら出遅れてプログラム１本出られなかった。１１：４５ フィットネスクラブへ プログラム２本 風呂１５：１０ 昼食昼はそばがいいね。でもこのかき揚げは美味しくなかった。も...
ブログ 【たいした事のないバイク事故】今度は被害者
今日の動静１１：３０ 起床 朝７時に寝てしまった... ２本のプログラムをスキップ。 起きれないというより、昨日の飲みに行ったので、バイクを駅の駐輪場に置いてバスで帰ってきた。フィットネスクラブへ行く前にバイクを取りに行くのが面倒で遅くなっ...
ブログ 【無職の家計簿】上半期の支出合計は350万円超
今日の動静１１：００ 起床＆朝食 カフェオレ ゆで卵１２：４５ フィットネスクラブへ プログラム１本 風呂１５：２０ 帰宅＆昼食 ご飯、生卵、キムチ１７：００ 飲み会 牛タン屋 美味しかった。8,500円 毎日じじぃ 久しぶりにいっぱい喋っ...
お得な情報 【誘惑多し】ブラックフライデー
今日の動静１０：２０ 起床 昨日に続き、８時の目覚ましを消した記憶が全くない。ヤバイ。ちゃんと起きなければならない時に起きれなくなるかも。１０：３０ 朝食 バターチキンカレー（昨日の残り)１０：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本...
NISA 【投資初心者】来年の新NISA戦略
今日の動静１１：００ 起床 カフェオレ 毎日じじぃ ８時の目覚ましを止めた覚えがない.... おねーさん そもそも８時に起きないのに８時に目覚ましセットしている意味ある？１４：００ ブランチ以前、１０００円の割引券をもらったので...
NISA 【新旧NISA投資】2024年10月21日の運用実績
本日の動静今日は１日中雨でした。雨降って寒いと気分が沈みます。１１：００ 起床 雨降ってたから、朝のフィットネスはキャンセル YouTubeを見る１４：３０ 朝食 カフェオレ 野菜炒め(ブロッコリー、ウインナー)、目玉焼き 納豆、キムチ、ご...
ブログ 【映画】グラディエーターⅡを見てきました。
今日の動静今日、部屋にいるとき、天気いいからあまり厚着しなくていいな～と思いましたが、外に出たら寒いですね～。天気がいい＝暖かいではなくなってきましたね～。１０：３０ 起床、朝食 プロテイン ゆで卵２個 カフェオレ１１：００ フィットネスク...