今日の動静
１０：１０ 起床＆朝食
カフェオレ
ココア
ゆで卵
８時に目覚ましをセットしているのに、止めた覚えがないので変だな～と思ってましたが、
恐らく止めてなくて、鳴り続けているだけみたい。
毎日じじぃ
１１：１０ フィットネスクラブへ
プログラム１本
水泳(５往復くらい) スクールが３コース占有しているから泳げなかった。
風呂
１４：１０ 昼食
そば。今日の天ぷらは美味しかった。
１４：４０ 帰宅
YouTube
１９：３０ フィットネスクラブへ
プログラム１本
風呂
外は寒いけど、これやったら頭から汗でビショビショになった。
２２：３０ 帰宅
雨の中バイクで帰ってきた。暖パンが防水でなかったので、下半身ずぶ濡れ
２３：００ 夕食
インスタントラーメン（ブロッコリー、豚肉、卵２こ)
定年後何して過ごすか
この前にタイに行った時に一緒にいた友人はみんな働いています。その友人に、
毎日じじぃ
知人
みんな、お金持ちなので辞めても経済的には大丈夫そうです。
辞めてもいいけど、辞めてヒマになったらなにするか？ がわからないと言ってました。
世間でも会社辞めた後、ヒマをどうするか困ってる人が多いようです。YouTubeに新しい趣味探しの動画がいっぱいあります。
ヒマならフィットネスクラブへ行け
趣味探しの動画に”フィットネスクラブのスタジオプログラム”はないんですようね～。なんでだろうとおもちゃいます。
いつも本日の動静でも書いているけど、ほぼ毎日フィットネスクラブに行ってます。これほど安くヒマをつぶせるところはないと思います。運動は健康にいいし。
フィットネスクラブにいても、スタジオプログラムに参加しない人はいっぱいいます。
恐らくですが、スタジオプログラムに参加して自分だけできなかったら恥ずかしいな～と思って参加しない人は多いと思います。自分も運動神経はいい方ではないので、最初はそうでした。
でも、参加するとわかるんですが、スタジオプログラムには初めてクラス、初級クラス、中級クラス…があり、初めてクラスに参加すれば、間違えたって大丈夫です。そもそも、皆さん、自分に一生懸命なので他人の事なんか見てません。
スタジオプログラムって、いろいろあるんですよね。自分が分類すると、こんな感じです。
- エアロビクス系
- 格闘技系
- 筋トレ系
- 達成感系
- ダンス系
- ストレッチ系
あと、ヨガとかあるんですが、ヨガは参加しないのでわかりません。
次回から、１つづつ説明します。
これいいですね。自分はやらないけど、やりたい人、やってた人でドラムセットない人はどうでしょうか？
かわいい。
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