フィットネス
【フィットネス】メガダンス７２(2025.10～)全コリオ 動画
ビリヤード
2025年東南アジア旅行 【２０２５年８月の東南アジア旅行】ビリヤード修行
今日の動静朝食：いつもと同じ フィットネスクラブでプログラム2本 昼食：松屋の牛丼 フィットネスクラブでプログラム2本 夕食：カレー・カリフラワーライス カリフラワーライスは卵2個と人参を入れて炒めました。ダイエット風だけど結局がっつり。...
2025年6月のタイ旅行 【2025年6月のタイ旅行】で、ビリヤードの練習の成果はあったか？
週１の練習の成果はでているか？で書いたように、どこに観光に行くでなく、普段ひとりでやっているビリヤードをやりまくりました。１日３０ゲームはやりました。楽しかったです。ビリヤード対戦相手を求めて昼間っからバイクで街を走ってました。ビリヤード台...
2025年6月のタイ旅行 【2025年6月のタイ旅行】１日のルーティン
レンタルバイクレンタルバイクを借ります。１日２００B（９００円）これで移動が楽です。偶に検問などあるので、国際免許証は必携です。ホテル泊まったホテル朝食付きで１泊4,000円朝食ホテルの朝食はブッフェ。サラダフルーツ＆ヨーグルト料理トースト...
2025年6月のタイ旅行 【2025年6月のタイ旅行】たぶん、疲れていたんだと思う
飛行機がディレイ３日前に行きの飛行機のディレイの連絡があった。エアアジアは、何時間かディレイすると、無償で３か月内(たしか)日程変更が可能です。例えば、１１月の予約がディレイして変更可能になった場合、年末年始の料金が高い場合でも空いていれば...
2025年6月のタイ旅行 【2025年6月のタイ旅行】ビリヤードは上手になっているか？
アイキャッチ画像は、タイのバーでビリヤードする初老の男で、チャットGPTで作った画像です。今日の動静フィットネスクラブでプログラムを３本。昼食はこれ普通に牛丼食べればよかった...明日からタイに行きますという事で、明日からタイi行きます。最...
ビリヤード 【ビリヤード】ビリヤード場にいた若者と対戦
今日の動静フィットネスクラブでプログラム２本筋トレ(大胸筋＆三頭筋）今日はいつもやっているプログラムを１本減らして筋トレに時間をかけた。帰りが遅くなるから、こっちの方が良いかもしれない。週１でコアトレーニングのプログラムに参加しているんだけ...
ビリヤード 【趣味をふやす】ビリヤードレッスン受講してきました。
タイでいっぱいやってきました今回の旅行はソンクラーン(水かけ祭り)の影響で、ビリヤードができない店がいっぱいありました。水がかからないようにカバーされています。まぁビリヤード台に水がかかったら大変ですもんね～。それでもいっぱいやってきました...
ポートフォリオ 【暴落バーゲンセール】１日で２００万溶けた、でも高配当株購入のチャンスだ！
今日の動静もうすぐタイに行くので、フィットネスクラブに行かずにビリヤードの特訓してきました。写真をよく見ると白いXマークがあるでしょう。あの点に自玉を置いて、的玉を入れる練習してました。段々難しい角度にして練習しました。まだ精度が低いです。...
NISA 【トランプ追加関税】NYダウ大幅反落、一時1600ドル超安
今日の動静寒いですね。でも明日からは天気は良さそう。だんだん暖かくなりそう。よかった。今日はフィットネスクラブオフ日だったので、ビリヤードしに行きました。平日の昼間は普通ガラガラだけど、今日は春休みで中高生でいっぱい。４月７日が始業式なので...
2025年3月インドネシア・タイ旅行 【２０２５年３月のタイ・インドネシア旅行】タイパタヤに来ました。
タイパタヤに移動チェンマイからパタヤに移動しました。 毎日晴れています。3月20日は祝日だったんですね。それに絡めて休みを取って こちらに来てる方がいっぱいいます。 1日の生活は8時頃起きて、 ホテルの朝食を食べます。 ビュッフェ形式なので...