タイ

本日の動静筋肉痛が治らないです。Tシャツ着るのも大変。リュックを背負うのも大変。月曜日の筋トレは以前やっていたより落としているんですけどね。こんなになるとは思いませんでした。筋肉痛が治まったら、少しずつ始めたいと思います。逆に言うと、以前の...

今日の動静１０：３０　起床　昨日は５：３０頃寝ました...ヤバイです。１０：４５　朝食　プロテイン、ゆで卵１０：５０　フィットネスクラブへ　　プログラム３本　　　風呂最近参加し始めたプログラムに最初に行った時、男は自分しかいなかったので女性...

3連休ちょこっと書きましたが、3連休は兄貴の所に行って、兄貴の孫、自分から見ると甥っ子の子供(怪獣)の遊び相手してました。当初、雨の予報でしたが2日目からは晴れましたね。兄貴の所に行かなかったら１１月３日に入間基地の航空祭があったから行きた...

東京メトロ上場しましたねIPOは1200円だから、100株で5万円くらいの儲けですかね。 毎日じじぃ IPOで当たっても100株くらいしか当たらないので、大した事ないですね。数千株ないと意味なし.... おねーさん 悔しいくせに...負け惜...

帰国10/17の0時過ぎにバスでドンムアン空港へ。空港のラウンジで最後の食事このタイカレー美味しいです。2時に飛び立って、10時過ぎに成田に着きました。時差があるので6時間チョイの飛行機です。離陸前に寝て、起きたのは到着1時間前です。よく眠...

アアジアでタイへ。朝の電車は5時30分というのメチャ込み。朝早くの出勤ご苦労様です。現役時代もこんな朝早く出勤したことないです。空港に着いて、チェックイン。チェックイン後はプライオリティパスで食事。これ3500円するらしいです。高いです。プ...