本日の動静
筋肉痛が治らないです。Tシャツ着るのも大変。リュックを背負うのも大変。
月曜日の筋トレは以前やっていたより落としているんですけどね。こんなになるとは思いませんでした。筋肉痛が治まったら、少しずつ始めたいと思います。
逆に言うと、以前の筋トレ方法は効果あったのかなぁと思います。
１３：５０ ブランチ
行ってはいけない、シェーキーズへ。ピザバイキング….
毎日じじぃ
１６：３０ 帰宅
お腹いっぱいで眠くなった。夜のフィットネスに行くのに遅れないように目覚ましかけたが、１時間前倒しでかけてしまった。
寝る。
目覚ましで起きて、フィットネスクラブへ。この時点では１時間早い事に気がつかなかった。
１７：５０ フィットネスクラブへ
バイクを駐輪場に停めた時、１時間早いことに気がつく。駐輪場の時間制限があるから、フィットネスクラブにはまだ入れない。
帰るのも面倒なので、ショッピングセンターの休憩できる椅子で、ネット見て過ごす。
１時間近く過ごして、バイクを駐輪しなおしてフィットネスクラブへ
プログラム１本
風呂
２１：３０ 帰宅
お腹がすかない。
２２：３０ 夕食
野菜炒め（ブロッコリー、ニンニクの芽、豚肉、目玉焼き）
納豆、ご飯
おねーさん
毎日じじぃ
タイマッサージで歌手死亡
怖いですね～。タイに行くと、タイマッサージはよくやります。円安で高くなりましたが、日本に比べたらめちゃくちゃ安いです。
タイマッサージは好きです。タイマッサージって、ストレッチみたいなものです。日本の指圧ではないです。指圧の方がいいですけどね。
よく、首の骨を鳴らすマッサージ（整体？)ありますよね～。タイマッサージではあれはないですね。
話が脱線するけど、昔、宿泊のない出張に行って、夜遅くなって帰るのがメンドクサイ、また明日同じ所に出張って時、自腹で出張先に泊る事があります。泊るって言ってもホテルでなくて、２４時間の健康ランド。
疲れているので、６０分のマッサージをやるんだけど、開始５分で落とされる…. 『終わりましたよ』で起こされて終了。絶対マッサージやってないですよね。多分、さすっているだけ。きたねー！
ニュースでもタイマッサージが原因と言っているので、大丈夫だと思います。
タイマッサージ嬢は大変
タイマッサージは結構歴史はあるんですよね。ベトナム、カンボジア、インドネシアにもマッサージがありますが、あれはタイマッサージのパクリだと思います。タイ程の歴史はないです。観光資源としてマッサージを入れたいのはわかりますけどね。
前回のタイ旅行の最終日、朝から2時間タイマッサージをやりました。２時間で３００バーツ(１５００円くらい)
夜、空港行のバスの乗る前ヒマだったので、朝、タイマッサージしてもらったマッサージ嬢にフットマッサージをやってもらいました。１時間、１５０バーツ(７００円くらい）
今日、忙しかったかどうか聞いてみたら、今日の客は自分ひとりだったとの事でした。朝、自分にタイマッサージして、ずっとヒマで、今、自分にフットマッサージをやっていると。
大変ですね。実家に子供が２人いるって言ってました。
周りにタイマッサージ屋がいっぱいあるし、シーズンオフもあると思います。１日中仕事なしの人もいっぱいいるんじゃないですかね～。
マッサージの仕事って、忙しくて、大変なのかと思ったら、そうでもないんですね。シーズンになれば観光客が増えるので、多少は忙しくなるのでしょう。
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