フィットネス
【体にいい or ただの水】水素水
メガダンス(MEGADANZ)
エアロビクス 【フィットネス】1週間のスケジュール
生活のスケジュール＝ジムスケジュール 自分の1週間のスケジュールです。 毎日じじぃ まぁ。フィットネスクラブばっかり行っているので、生活のスケジュール＝ジムスケジュールですね。 月曜日 エアロビクス ステップ or リトモス 水泳 エアロビ...
フィットネス 【フィットネス】メガダンス６７(2024.07～)全コリオ 動画
1 Warm Up/Rock ー I Love Rock N Roll 2 Latino (Choreography) ー Danza Kuduro 3 Hip Hop (Freestyle) ー Popular 4 latin Arabi...
フィットネス 【退職後の楽しみ】趣味を増やそう
リタイア後の1週間はフィットネスクラブ三昧 水曜日に朝と夜、フィットネスクラブに行ったら、疲れて他になにもできませんでした。 ということで、木曜日は夜だけ、金曜日は朝だけフィットネスクラブに行きました。 しかし、フィットネスクラブに行かない...
フィットネス 【フィットネス】メガダンス６６(2024.04～)全コリオ 動画
リタイアしてヒマになるので、メガダンスを始めようと思います。 毎日じじぃ Carl Loさんがアップしてくれました。2024/4/6 1.Warm Up/Rock ー I Love Rock N Roll 2.Latino (Choreog...
フィットネス 【フィットネス】リトモス７８(2024.01～)コリオ 動画
01 Dance(Warm up) - Is This Love 02 Latino - Ganas de Ti 2024/02/03にプレミア公開 03 Disco - I'm Not Here To Make Friends 04 Re...
ブログ 【フィットネス】メガダンス６５(2024.01～)全コリオ 動画
各曲の先頭になるようにしているけど、ちゃんと先頭から再生されないです。 1 Warm Up/Pop Dance Pray For Me 2 Electro Latin Pop (Freestyle) Tqg 3 Pop Dance (Cho...