フィットネス
【フィットネス】メガダンス７２(2025.10～)全コリオ 動画
日記
ブログ 【助けて～】クレカ１か月に２回の不正利用発生
本日の動静９：５０ 起床１０：４０ 朝食 カフェオレ＋ココア ゆで卵２個１１：００ フィットネスクラブへ プログラム１本 風呂１３：３０ 昼食 焼肉ランチ 電子マネーが使えない店で現金持ってなかったので焦った。（スマフォのクレカのタッチ決...
フィットネス 【シニアの暇つぶし・フィットネスクラブ】格闘技系エクササイズ編
９：３０ 起床カフェオレ一杯でスタート。まだ眠いけど、とりあえずカフェインでごまかす戦法。１４：００ アウトレットモールへフィットネス用シューズを購入。シューズ一足で「強くなった気がする」のはなぜか。人類共通の謎。１６：２０ ブランチ家系ラ...
お得な情報 【誘惑多し】ブラックフライデー
今日の動静１０：２０ 起床 昨日に続き、８時の目覚ましを消した記憶が全くない。ヤバイ。ちゃんと起きなければならない時に起きれなくなるかも。１０：３０ 朝食 バターチキンカレー（昨日の残り)１０：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本...
ブログ 【レミゼラブル】チケット争奪戦まとめ
今日の動静１０：３０ 起床 カフェオレを飲むよく眠れた。8時の目覚ましを止めたのが8時20分だった。20分間鳴り続けたみたい...目覚ましの音が夢で鳴ってた。１０：４０ 朝食 ゆで卵２個 カフェオレで食欲が失せる。１０：５０ フィットネスク...
2024年10月のタイ旅行 【2024年10月のタイ旅行】東南アジア流(?)食事の仕方
今日の動静１０：３０ 起床 昨日は５：３０頃寝ました...ヤバイです。１０：４５ 朝食 プロテイン、ゆで卵１０：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂最近参加し始めたプログラムに最初に行った時、男は自分しかいなかったので女性...
ブログ 【カード発行1カ月】本当？早くもスキミングされた？
今日の動静今日は昼のフィットネスオフの日なんだけど、昼部屋にいると堕落した感じでイヤだな～。９：３０ 起床 起きてカフェオレを飲む。カフェオレを飲むと食欲が失せる。９：４０ アマゾンからエアーマットが届く。 これはキャンプ用。北海道ツーリン...
ダイエット 【デブのダイエット】内臓脂肪減少薬アライ(alli)を飲んでみた
本日の動静０９：００ 起床 よかった、昨日は早く(３時)に寝ました。もっと早く寝ないとね。９：２０ アマゾンから荷物が届く いろいろ注文しているので、受け取った時点でなにかわからず。 開けてみて、キャンプの椅子だとわかる。 この前の北海道ツ...
ダイエット 【老後の健康】デブは万病のもと
今日の動静１１：００ 起床 １１：４０にフィットネスのプログラムの予約していたけど間に合わないのでキャンセル。 ダメだ～。堕落している～。 今日は早く寝よう～。 部屋でテレビ、YouTubeを見る。 アマゾンのセールなので、キャン...
思ったこと 【いつか行きたい】インド
本日の動静１０：３０ 起床 ８：００に目覚まし入れてますが、目覚ましを止めた覚えがありません... Google Nest Hubで見覚まし設定しているので、目覚ましのアラームは 毎日じじぃ ＯＫ Ｇｏｏｇｌｅ アラーム ストップと、言え...
アメリカ株 【ありがとうトランプさん】たぶん史上最高の持ち株の上げ幅
寒くなってきましたね～ 毎日じじぃ 朝、寒くなってきましたね～ おねーさん 早く起きてねーだろー 毎日じじぃ 寒い朝を起きなくていいってのは無職の贅沢ですね～本日の動静今日は、オフ日。夕方まで外にでなかった。１１：３０ 起床 株価チェック＆...