フィットネス
【フィットネス】メガダンス７０(2025.04～)全コリオ 動画
2025-01
ブログ 【大変だ～】スマフォを落とした～
今日の動静１１：００ 起床 ダメだ～。寝るのが遅すぎる。今日から早く寝る。１１：４０ 朝食 納豆、キムチ、ご飯、味噌汁、ゆで卵２個１１：５０ フィットネスクラブへ 駐輪場にバイクを留めて、フィットネスクラブに歩いている時にスマフォがない事に...
ビリヤード 【老後の趣味をふやそう】 ビリヤード
今日の動静１２：００ 起床今日はフィットネスオフ日、寝ながらYouTubeやテレビを見てました。よろしくないですね。１７：２０ ブランチ ご飯、納豆、キムチ、インスタントラーメン１８：５０ フィットネスクラブへ プログラム１本 風呂２１：０...
2024−25タイ旅行 【2024−25タイ旅行】帰国しました。
寒い日本３０度の世界から、寒い日本に帰ってきました。向こうは暑すぎましたが、こっちは寒すぎです。朝７時に成田について、帰宅。疲れていましたが、フィットネスクラブへ行ってユーバウンドを疲れた。帰って寝たら、翌日は１１時まで寝てました。カウント...
2024−25タイ旅行 【2024−25タイ旅行】あけましておめでとうございます～
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。カウントダウンイベント昨日の夜はカウントダウンイベントに行ってきました。行く前に年越しそばを箸がないのでマドラーものすごい人の数です。外国人もめちゃいます。日本人も多いです。...