フィットネス
【フィットネス】メガダンス６６(2024.04～)全コリオ 動画
2026年2月のフィリピン＆タイ旅行
2026年2月のフィリピン＆タイ旅行 【2026年2月のフィリピン＆タイ旅行】【旅行計画】綺麗な海に泳ぎに行きます。
今日の日記朝食 いつもと同じ ゆで卵2個 納豆&キムチ ご飯(110g) インスタント味噌汁ゆで卵っていいらしいです。 フィットネス プログラム2本 筋トレ（大胸筋、三頭筋）夕食 野菜炒め（豚肉、ピーマン、白菜、ほうれん草、にんに...
2026年2月のフィリピン＆タイ旅行 【セブ島】来年はジンベイザメと泳ぐ
ジンベイザメと泳ぐFaceBookを見ていたら、フィリピンのセブ島でジンベイザメと泳ぐツアーの動画を見ました。これいいですよね～。やってみたい。 毎日じじぃ 泳げない人は、船の上から観賞ってつまんねーだろうーいつ行くか？セブ島は、今雨季だそ...