症状

今日の日記起床8:45フィットネスクラブに行くため、10時前には家を出たいので早起き。眠い。普通に眠い。朝食いつもと同じ日中フィットネスクラブでプログラム3本筋トレ（背中）休憩したら一気に眠くなり、途中で切り上げ。ある意味、英断。帰りに業ス...

今日の日記起床9:00 そこそこ良い目覚め。朝食いつもと同じ。安定第一。日中フィットネスクラブでプログラム3本。 元気…なはずが、このあと悲劇が。昼食松屋の牛丼＋サラダセット。 たんぱく質と野菜をしっかり補給。夕食塩鍋（豚肉、白菜、長ネギ、...

今日の動静午前中にフィットネスクラブでプログラム１本。で、筋トレ中、頭(脳)がヤバそうなので、病院に。（この話が本題)夜、フィットネスクラブでプログラム２本子供頃からある症状子供の頃から首だけ振り向いた時などに、偶に頭の血管が切れて暖かい血...

久々の運動急に涼しくなりましたね。寒くならず、この気候でずっと来年の4月くらいまでいってくれると一番いんですけど。旅行から帰ってきて、久々にフィットネスクラブでユーバウンドをやったら死にそうになりました。キツカッタ。今日はドドウの３プログラ...

曜日がわからないフィットネスクラブには、ウイークデー会員という平日だけフィットネスを利用できる会員種別があります。レギュラー会員より会費が安く、平日がヒマな人にはいい会員種別です。以前、フィットネスに行った時、自分の前にいた男性が、受付で会...