フィットネス
【フィットネス】メガダンス６９(2025.01～)全コリオ 動画
趣味
2024年4月の海外旅行 【2024年・卒業旅行】世界遺産の街ルアンパパーン
梅雨入りしたけど、雨少ないです梅雨入りしたけど、雨少ないですね。月曜日から雨っぽかったけど、降らないです。雨降らないと水不足が心配です。でも、この記事によると、これから梅雨前線があがって雨になるそうです。早く降って、早く明けて欲しいです。久...
2024夏季北海道旅行 【2024年夏季北海道旅行】バイク(125cc)でツーリング
フィットネスクラブ1か月半のブランクがあるので、UBoundはキツイかと思ったけど、そうでもなかった。いっぱい動いても、こんなの食べるから痩せないんですよね～。明日もいろいろやろうと思います。2024年夏季北海道旅行次は北海道旅行です。初の...
旅行 【卒業旅行】旅行準備
旅行中は部屋の電化製品は電源OFFにする最近、食事が豪華です。食べ過ぎ一昨日の夕食 餃子 ハンバーグ ハラミ焼肉 目玉焼き(３つ) 味噌汁 納豆 ご飯昨日の朝食 サバの味噌煮 目玉焼き(2つ) 味噌汁 納豆 ご飯昼はフィットネスクラブにずっ...
フィットネス 【退職後の楽しみ】趣味を増やそう
リタイア後の1週間はフィットネスクラブ三昧水曜日に朝と夜、フィットネスクラブに行ったら、疲れて他になにもできませんでした。ということで、木曜日は夜だけ、金曜日は朝だけフィットネスクラブに行きました。しかし、フィットネスクラブに行かないだけで...