終の棲家

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【独りもんの末路】老後の不安

今日の動静まだ腰が痛くて、結局、日曜・月曜はフィットネスクラブをお休み。 運動はせず、風呂だけ入りに行きました。 毎日じじぃ 自宅の風呂は倉庫になっているので。 今日の夜からはプログラムに参加再開。 朝食  いつもと同じ(納豆&キムチ、ご飯...
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