今日の動静
まだ腰が痛くて、結局、日曜・月曜はフィットネスクラブをお休み。
運動はせず、風呂だけ入りに行きました。
毎日じじぃ
今日の夜からはプログラムに参加再開。
朝食
いつもと同じ（納豆＆キムチ、ご飯、味噌汁、ゆで卵２個）
昼食
肉そば。
日中
業スーで買い出し。
夕食
納豆、ご飯、ハンバーグ。
夜
フィットネスクラブでプログラム１本。
運動中は腰、大丈夫でした。むしろリュックを背負うほうが腰にきます。
日経平均株価５万
日経平均株価は５万を越えましたが、自分の持ち株は３日連続で下げてます。
こうゆう時もありますね。
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孤独死
独身って、最後どうなるのかちょっと心配ですよね。
毎日じじぃ
長男がしっかりしていて、僕が死んだあとは兄貴か甥っ子が墓に入れてくれる話になってます。
田舎の墓は墓じまいして、両親の遺骨は長男宅の近くに移動済み。そこに入る予定。
死後の段取りは、まぁ何とかなる。
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病気
10数年前に下肢静脈瘤の手術をしました。１泊２日の小手術。
ただ、それでも「家族の同意書」が必要と言われました。
結局、手続き上は不要になりましたが、ちょっとヒヤッとした思い出です。
今後もし入院や手術になったら、やっぱり同意書問題が出てきますね。
両親は他界、兄が２人。親戚付き合いはほぼナシ。
次兄は8歳上で、順当にいけば自分が一番最後。
兄貴達の迷惑をかけるのはそんなに気にしませんが、甥っ子や姪っ子に迷惑かけるのは悪い感じがします。
ぽっくり逝けたら最高。
寝たきりになって甥っ子に迷惑をかけるのが、今いちばんの心配です。
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自分にできること
健康に生きる
病気をすると入院とかなる可能性もあるので、健康に生きようと思う。
フィットネス行って運動が食に気をつけようと思う。
甥っ子の近くに引っ越す
今の住まいは甥っ子たちの家から遠い。
近くに引っ越せば、何かあった時に迷惑も少なく済みますね。
前にそんな話も出ましたが、こっちは友達も多く、住みやすいので見送りました。
でも、そろそろ現実的に考える時期かも。
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いい施設に入る
なるべく人に迷惑をかけずに済むような施設に入りたいです。
幸い、多少高めの施設にも入れそうなくらいの蓄えはあります。
入居金2000万円・月費用は年金範囲くらいが理想。
介護士の甥っ子がいるので、将来的にはその施設に入るのもアリ。
（まあ、彼がその施設にずっと勤めている保証はないですが…）
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遺産
子どもはいないので、迷惑をかける甥っ子たちにできるだけ多く残してやりたい。
「最後の仕送り」は気持ちよく笑って受け取ってもらえるようにしたいですね。
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その他
海外移住
海外で終の棲家を見つけるのもアリかなと思っています。
タイやマレーシアにも、資金さえあれば快適なシニア施設がたくさんあります。
「死んだら日本に運ばず、その土地で静かに眠る」──それも悪くない。
ただし問題は、信用できる人がいないと詰むこと。
ボケてお金の管理ができなくなり、全財産取られて路上にポイ、なんて話もあるようなので注意が必要です。
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