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【レミゼラブル】チケット争奪戦まとめ
筋トレ
ブログ 【無職の家計簿】2024年11月 – 旅行費用を除けばほぼ予算通り
本日の動静 肘を曲げると痛い。昨日、超ひさびさに筋トレ（大胸筋と三頭筋）をやったのが原因。 肘が曲げにくいので、肘を痛めたのかと思ったら、三頭筋の筋肉痛だった。肘曲げるとき、三頭筋使うんですね～。 今日はリュックを背負うのが筋肉痛が痛くて大...
ブログ 【人間ドック】指摘事項は脂肪肝と尿酸値
ゲリラ豪雨 昔、インドネシアのジョグジャカルタに行った時、毎日暑いんだけど、毎日夕方4時頃2時間近く大雨が降った。すごい雨なのでアスファルトが冷やされて、夜が過ごしやすかった。 毎日同じ時間帯に雨が降るので予定が組みやすかった(その時間は外...
フィットネス GWほんとだったら海外に行ってた
GWも今日で終わりです。もちろん無職には関係ありません。 明日何しようかな～。 今回のGWは海外に行く予定でした。ご承知にように行けません。 成田→バンコクのキャンセル通知 バンコク→ジャカルタのキャンセル通知 無職になるのが決まってたのに...
フィットネス 【買って良かったもの】パワーグリップ【筋トレ】
今まで、フィットネスクラブに毎日行ってますが、スタジオプログラムがメインで、筋トレはほとんでやっていませんでした。 スタジオプログラムの合間に暇つぶしでちょっとやるくらいでした。 あと、ラディカルパワーで筋トレするくらいでした。 で、去年コ...