【SNS投資詐欺】友人を騙した詐欺グループ
【2024−25タイ旅行】帰国しました。
寒い日本 30度の世界から、寒い日本に帰ってきました。向こうは暑すぎましたが、こっちは寒すぎです。 朝7時に成田について、帰宅。疲れていましたが、フィットネスクラブへ行って ユーバウンドを 疲れた。帰って寝たら、翌日は11時まで寝てました。...
【2024−25タイ旅行】あけましておめでとうございます~
新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願い致します。 カウントダウンイベント 昨日の夜はカウントダウンイベントに行ってきました。 行く前に年越しそばを 箸がないのでマドラー ものすごい人の数です。外国人もめちゃいます。日本人も...
【2024−25タイ旅行】タイ料理が美味しすぎる
曇っているとちょっと寒いくらいです。 ホテルプールで泳ぐ。日本じゃ考えられないですね~ 膝ですよ。頭ではないです。 タイ料理が美味しいです。屋台やタイ食堂なら50〜100バーツ程度で食べれます。 ガパオライス 赤い唐辛子がヤバすぎです。 タ...
【2024−25タイ旅行】暖かくて過ごしやすいです。
一生懸命荷物の重さを7キロに抑えたのに、空港で荷物重さチェックがありませんでした。そんな事ならパソコン持ってくればよかった。この記事はタブレットで入れてます。 深夜着だったのでホテルエアポートに宿泊。 素晴らしいベットです。もちろんホテル代...
【NISA投資】2024年12月22日の運用実績
今日の動静 08:15 起床 8時にかけている目覚ましが鳴りだしてから15分後に目が覚めた。いつも起きないでタイムアウトになっている。 昨日早く寝たおかげ。 09:20 朝食 野菜炒め(ブロッコリー、ニンニクの芽) 目玉焼き 納豆...
【フィットネス】来月(1月)はダンス系エクササイズを始めるのにいいタイミングです。
今日の動静 09:00 起床 起きたけど、何もせず 10:30 朝食 カフェオレ 納豆、ご飯、味噌汁 ゆで卵2個 11:50 フィットネスクラブへ プログラム3本 風呂 17:30 業務スーパーへ 17:55 帰宅 せんべい1...
【2024-25タイ旅行】カウントダウンはタイで迎えます。
今日の動静 10:40 朝食 納豆、ご飯 ゆで卵2個 朝食を行くギリギリで食べるのはよくないな~。明日からはもっと早くしよう! 10:55 フィットネスクラブへ プログラム3本 筋トレ 風呂 16:00 昼食 また、食べてはい...
【シニアの暇つぶし】日中は読書してました。
今日の動静 今日は、週1の運動オフ日。夜、フィットネスクラブで風呂入りがてら軽めの1本やるけど。 11:00 起床 13;40 朝食 ゆで卵2個 納豆、キムチ、ご飯 味噌汁(インスタント) 目玉焼きをやめてゆで卵にしているのは、油を使...
【シニアの暇つぶし】図書館に行ってきました。
今日の動静 10:40 朝食 納豆、キムチ、ご飯 ゆで卵2個 味噌汁 10:55 フィットネスクラブへ プログラム開始に間に合わなかった。 11:20 図書館へ 12:30 帰宅 15:55 昼食 インスタントラーメン 焼きおに...
カニ食べ放題&映画『はたらく細胞』
今日の動静 09:30 起床 10:20 友人との待ち合わせ場所へ 11:50 ブランチ しゃぶ葉 カニしゃぶ食べ放題 14:15 映画館へ 『はたらく細胞』を見る。 18:30 帰宅 寝る 19:30 フィットネスクラブへ プログラム...