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【スタジオプログラム⑧】【部活の基礎体】ボディアタック

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【スタジオプログラム⑥ 】【たぶん一番キツいプログラム】ユーバウンド

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【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム

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今日の動静朝食：いつもの通り。もはや儀式。日中：フィットネスクラブでプログラム3本＋筋トレ。帰りに業スーで買い物も。今日の冒険はカゴ1つ分。毎日じじぃ 1番の目的だったサニーレタスが…売り切れ。あれだけは譲れなかった…。夕食：サラダ、...

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