フィットネス
【フィットネス】リトモス８３(2025.04～)コリオ 動画
映画
ブログ 【今週の映画鑑賞】アバター３『アバター：ファイヤー・アンド・アッシュ』を見てきました。
今日の日記起床 8:30朝食 いつもと同じ日中 今日はフィットネスオフ日なので、ビリヤード場へ。 いつもガラガラのビリヤードが、中高生で満員御礼。休みだとこうなるんですね。 帰ろうかとも思ったけど、帰っても特にやることがないので、順番待ちに...
ブログ 【映画】『トロン：アレス』見てきました
今日の日記朝食ブラックコーヒー 朝、ブラックコーヒーを飲むと痩せるっていうので、のむようにします。いつもと同じ(ゆで卵２個、納豆＆キムチ、ご飯(110g)、味噌汁)フィットネスプログラム３本筋トレ(二頭筋、上腕、背中、肩) 最近、背中と肩を...
ブログ 【映画】秒速5センチメートルを見てきました。
今日の動静朝食：いつもと同じ。 朝：映画（後述）。 昼：フィットネスクラブでプログラム1本。 筋トレ（大胸筋・三頭筋）。 昼食：インスタントラーメン、豆腐。 最初に豆腐を食べました。これで血糖スパイクは少し抑えられたはず。 夜：フ...
ブログ 【映画鑑賞】「劇場版『鬼滅の刃』無限城編 第一章 猗窩座再来」を見てきました。
今日の動静朝食：いつもと同じ。 日中：フィットネスクラブでプログラム3本！ 昼食：松のやでトンカツ食べてきた。やっぱりうまいね〜。最近の日本株はいいカンジ最近の日本株、なかなか調子いいっすね〜。自分の持ち株も順調で、見てて気分いいっす。この...
ブログ 【映画鑑賞】『国宝』見てきました。
今日の動静日中：フィットネスクラブでプログラム２本夜：フィットネスクラブでプログラム２本最近、ステップのプログラムがキツイ。いつも時間ギリギリまでやっているインストラクターが、先週、みんなキツイくて疲れれているのを見て終了５分前にストレッチ...
ブログ 【映画】『かくかくしかじか』を見てきました。
今日の動静昼、フィットネスクラブでプログラム２本＆筋トレ。昼寝夜、フィットネスクラブでプログラム２本疲れた。【映画】『かくかくしかじか』海外旅行が続いて、最近映画見てないな～と思って、上映中の映画情報見てみてきました。 前に見た映画 主演は...
ブログ 【映画】『ファーストキス 1ST KISS』を見てきました。
今日の動静フィットネスクラブでプログラムで１本と筋トレ（大胸筋、腕(上腕三頭筋))やって、食事して映画見て 映画『ファーストキス 1ST KISS』またフィットネスクラブでプログラム１本やってきました。【映画】『ファーストキス 1ST KI...
ブログ カニ食べ放題＆映画『はたらく細胞』
今日の動静０９：３０ 起床１０：２０ 友人との待ち合わせ場所へ１１：５０ ブランチ しゃぶ葉カニしゃぶ食べ放題１４：１５ 映画館へ『はたらく細胞』を見る。１８：３０ 帰宅 寝る１９：３０ フィットネスクラブへ プログラム１本 風呂２２：３０...
ブログ 【映画】グラディエーターⅡを見てきました。
今日の動静今日、部屋にいるとき、天気いいからあまり厚着しなくていいな～と思いましたが、外に出たら寒いですね～。天気がいい＝暖かいではなくなってきましたね～。１０：３０ 起床、朝食 プロテイン ゆで卵２個 カフェオレ１１：００ フィットネスク...
ブログ 【老後の趣味】映画ジョーカー２を見てきました
今日の動静☆：１０：００起床 昨日寝たのは３時。 おねーさん アレ？誰か１時に寝るって言ってたけど...☆：１０：４０ フィットネスクラブへ プログラム１本参加 ・フィットネスクラブ ３本のプログラムに参加。湿度が高くて床に汗が垂れるくら...