【フィットネス】メガダンス６９(2025.01～)全コリオ動画

【フィットネス】リトモス８５(2025.10～)コリオ動画

【フィットネス】メガダンス６６(2024.04～)全コリオ動画

【プロフィール】毎日じじぃのプロフィール

【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム

【みんな気を付けよう】ラディカルパワーで腰を痛め、ファイドウでぎっくり腰になった話

【フィットネス】メガダンス73(2026.01～)全コリオ動画

【スタジオプログラム⑥ 】【たぶん一番キツいプログラム】ユーバウンド

【フィットネス】リトモス８３(2025.04～)コリオ動画

【フィットネス】メガダンス７０(2025.04～)全コリオ動画

最新リトモス６７動画

【フィットネス】メガダンス６７(2024.07～)全コリオ動画

【スタジオプログラム⑧】【部活の基礎体】ボディアタック

【スタジオプログラム⑤】【みんなでやる筋トレ】ラディカル・パワー

【フィットネス】メガダンス６５(2024.01～)全コリオ動画

【スタジオプログラム⑩】フルボックス【知ってる人は少ない】

【無職の厳しさ】どんどん金がなくなっていく

【フィットネス】メガダンス７２(2025.10～)全コリオ動画

焼肉

スポンサーリンク

【今週の食べ放題】ガストの『ステーキ食べ放題』に行ってきました。

今日の日記起床 10:30 最近しっかり眠れる。今日は9時間近く爆睡。毎日じじぃ疲れてんのかな～？朝食いつもと同じフィットネスプログラム2本筋トレ（大胸筋・三頭筋）やっと筋トレも復活。毎日じじぃ明日は胸が絶対筋肉痛。6時間い...

ブログ食べ歩き

スポンサーリンク