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【フィットネス】メガダンス６５(2024.01～)全コリオ 動画
上海、中国、
2025年11月タイ・上海旅行 【2025年11月のタイ旅行】上海トランジット・豫園から外灘へ歩く
今日の日記3日間まともに外出していません。そろそろ人間との会話を思い出したい。起床12:00 寝すぎでは？と思いつつ、腰が痛いので良しとする。朝食いつもと同じ。昼食インスタントラーメン（ラーメン、ピーマン、白菜、豚肉） すべて電子レンジで調...
2025年11月タイ・上海旅行 【2025年11月のタイ旅行】上海トランジット・地下鉄で豫園へ！
今日の日記起床9:30 しっかり睡眠、体力満タン。朝食いつもと同じ。日中フィットネスクラブでプログラム3本。 昼食資さんうどん 福岡で見かけた時はローカル店かと思ったら… すかいらーくグループだったとは！夕食角煮カレー（業スー）ご飯 ゆで卵...
2025年11月タイ・上海旅行 【2025年11月のタイ旅行】空港から上海市内へ！
今日の日記朝食いつもと同じ日中今日はビリヤードの練習。タイ旅行でやったビリヤードの反省点を繰り返しやってみた。あと、マイキューを使わない事にした。マイキューを使ってうまくなっても、実際にゲームするときにそのキューを使うわけではないので、どん...