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【フィットネス】メガダンス６５(2024.01～)全コリオ 動画
2026-01
NISA 【新NISA3年目】投資戦略？
今日の日記朝食いつもと同じ もはや説明不要。説明すると負けな気がする。フィットネスプログラム２本 本当は４本やる予定で来たけど、腹が減ったので帰宅。 また来るので風呂はキャンセル界隈。 「風呂より飯」が勝つ日もある。昼食ヨモギ蒸しパン 柿の...
ブログ 【今週の健康診断】健康診断はB判定
今日の日記ガス点検ガスの無料点検に立ち合いました。 レンジ周りは気合い入れて掃除したんですが、油跳ね防止の衝立の裏が汚かった。 そこは完全ノーマーク。プロの目は誤魔化せない。ちょっと恥ずかしかった。朝食いつもと同じ もはや「朝食」というより...
2025年11月タイ・上海旅行 【2025年11月のタイ旅行】帰国便にいた不思議な中国人カップル
今日の日記だるさは、キツめのプログラムを1本やったらスッと消えた。 やっぱり体は正直。朝食 納豆＆キムチ＆生卵＆ご飯 味噌汁プール プールで泳ぐ。 しばらくしたら一気に人が増えたので、1時間で撤退。 早い時間に行けば空いているのか...
ブログ 【シニアの健康】どうも風邪ひいたみたい
今日の日記どうやら風邪をひいたらしい。日曜日フィットネスクラブに行って風呂に入り、その後、友人とビリヤード。友人にハンディをあげたものの、自分の反則負け以外はほぼ勝ち。 昔は全然勝てなかった相手なんですけどね……人は成長する。そこから焼肉屋...
2025年11月タイ・上海旅行 【2025年11月のタイ旅行】アイコンサイアムへ
今日の日記なにもしなかったお正月どっか行こう行こうと思っているうちに、気づけば3日経ってました。終わってから気づいたんですが、一般参賀にでも行けばよかった。一生に一度くらいは見てみたいです。銭湯へ風呂は基本フィットネスクラブで済ませてるんで...
ブログ 【2026年新年】明けましておめでとうございます。
年末年始の日記兄貴の家に大晦日まで、兄貴の家に行ってました。やることは、4歳と7歳の甥っ子の相手。普段は、フィットネスクラブで運動して帰ってきても昼寝することは少ないんですが、子どもの相手は別ジャンルでした。疲れて普通に昼寝しました。ずっと...