フィットネス
【フィットネス】リトモス８５(2025.10～)コリオ 動画
旅行
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】盛岡から仙台へ
今日の動静朝食：ゆで卵＆ニンジンサラダ、納豆、キムチ、ご飯。 昼食：牛丼＆サラダセット。 夕食：ブロッコリー、ニンジン、豆腐サラダ、キムチ、納豆、ご飯。 ――見事に「健康志向」なのか「節約志向」なのか、判断に迷う食生活。 日中はフィットネス...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】睡魔との闘いだった徹夜の移動
【2025年8月東北ツーリング】眠気との闘いだった徹夜の移動今日の動静部屋で最悪な出来事が発生しました。経済的損失は数十万、もしかすると100万に届くかもしれません。（詳細は後日…ホラーな続報をお楽しみに） 毎日じじぃ 財布に大ダメージ…。...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】雨のねぶた祭り
今日の動静フィットネスクラブが夏休み。昔は年中無休で「筋肉に休みなし！」みたいな雰囲気でしたが、いまは働き方改革でスタッフさんにも休養が。いいことですね。私も筋肉も、ついでにお財布も休養中。今日はYouTubeをダラ見して、部屋の掃除をちょ...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】秋田竿灯まつり
今日の動静２，３日、兄貴の家に行ってました。 何しにいったかというと、 毎日じじぃ 甥っ子の子供の遊び相手です。（体力勝負）７歳と3歳の子供で、疲れを知らないです。普段から運動している私でも、全力で相手すると次の日に筋肉痛が来ます。 持ち上...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】立てた計画は飾りだった。計画実行能力なし….
今日の動静朝食；いつもとおなじ。 日中：フィットネスクラブでプログラム２本 昼食；インスタントラーメン 夕食；焼肉、ご飯、納豆、ゆで卵 やっとツーリング疲れが解消された。2日かかった。 ツーリング計画ツーリング計画を立てました。計画だけは立...
2025年8月東北ツーリング 【2025年8月東北ツーリング】帰ってきました。
ツーリング旅行から帰宅昨日の夜、ツーリングから無事帰宅しました。帰ってきてまず思ったことは…… 毎日じじぃ 無計画すぎたわ…１日で下道を400キロ爆走愛車は125ccバイク。そう、高速道路は立ち入り禁止エリアです。というわけで、昨日は宮城県...
旅行 【ツーリング】どこに行こうか検討中
今日の動静昼：フィットネスクラブでプログラム1本 筋トレ（二頭筋、前腕）夜：フィットネスクラブでプログラム2本いつもなら昼に2本出るんだけど、今日はラーメン食べたくて1本にしといた。 2本やっちゃうと15時過ぎちゃって、ラーメン屋が休...
2025年6月のタイ旅行 【2025年6月のタイ旅行】撮った動画公開
今日の動静朝食：いつもと同じ（ゆで卵、納豆、キムチ、ご飯、味噌汁）日中：フィットネスクラブでプログラム3本＋筋トレ（二頭筋、前腕）昼食：松屋の牛丼業務スーパーで買い物。昨日は3時間しか寝ておらず、運動の疲れと昼食の影響で、帰宅後3時間近く昼...
2025_07_博多祇園山笠 【2025年７月 福岡旅行】福岡最後の夜
今日の動静日中：フィットネスクラブでプログラム２本今日はよく眠れて、そのせいで遅刻してプログラム１本参加できませんでした。福岡で食べたもつ鍋がとても美味しかったので、もつを買って炒めて食べました。やっぱり美味しかったです。---5キロのコー...
2025_07_博多祇園山笠 【2025年７月 福岡旅行】博多祇園山笠祭り・追い山笠(２)
帰ってきました昨日、福岡から帰ってきました。羽田に到着後、そのままフィットネスクラブへ直行し、プログラムを2本こなしました。 毎日じじぃ 疲れた…１時に場所確保０時に祇園駅に到着。開始５時間前です。すぐに観覧場所の承天寺には向かわず、山笠が...