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【退職】『毎日が日曜日』の始まり…
生活
ブログ 【冬は嫌い】寒い冬は、南国に行こう！
今日の動静 ０９：１０ 起床 １０：２０ 朝食 豚汁、そば（昨日の残り） １１：０５ フィットネスクラブへ プログラム１本 筋トレ 風呂 １５：１０ 昼食 牛丼 松屋 １５：３０ 業務スーパーへ １５：５０ 帰宅 パン１つ食べる...
ブログ 【無職の家計簿】2024年12月 – 481,426円の出費
今日の動静 １０：３０ 起床 昨日昼寝したので、朝７時に寝てしまった。眠い。 １０：４０ 朝食 カフェオレ ゆで卵２個 １０：５５ フィットネスクラブへ プログラム２本 風呂 １４：３０ 昼食 松屋 牛丼 １４：４５ 帰宅 １４...
ビリヤード 【できるかな？】ひとりビリヤードできるかな？
今日の動静 ９：００ 起床 ８時の目覚ましで起きたけど、二度寝。 今日は行きたいところがあって８時に目覚ましかけたけど、結局起きても、YouTubeを見るだけ。 １０：００ 朝食 納豆、ご飯、ゆで卵２個、味噌汁 １０時になって、...
ブログ 【年金】年金はいつから受給するか？問題
今日の動静 ８：４０ 起床 いつも目覚ましで起きないので、目覚ましのボリュームを上げたら、起きれた。 でも寒いので、そのまま横になってYouTubeを見る。 ９：２０ 朝食 蕎麦(昨日の残り汁にそば入れた）ゆで卵２個 ０９；４５ フィ...
ブログ 【シニアの暇つぶし】図書館に行ってきました。
今日の動静 １０：４０ 朝食 納豆、キムチ、ご飯 ゆで卵２個 味噌汁 １０：５５ フィットネスクラブへ プログラム開始に間に合わなかった。 １１：２０ 図書館へ １２：３０ 帰宅 １５：５５ 昼食 インスタントラーメン 焼きおに...
ブログ 【シニアの生活】年代別貯蓄額
今日の動静 １２月１４日の動静 １２：２０ 起床＆朝食 ゆで卵２個 納豆、ご飯 もっと早く起きてたんですが、２度寝、３度寝、４度寝... １２：５０ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂 朝食を食べないと、運動に耐えられ...
ダイエット 【シニアの腸活】整腸剤(ビオスリー)の効果？
今日の動静 土日終わりますね～。無職になると土日が嫌いになります。 ９：３０ 起床＆朝食 コーヒー、ココア、ミルク(全部混ぜた) ゆで卵２個 ９：５５ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂(汗流すだけ) １４：３０ 帰宅＆昼食...
ブログ 【シニアの健康】腸活
今日の動静 １０：００ 起床＆朝食 カフェオレ ゆで卵 YouTube見てたら出遅れてプログラム１本出られなかった。 １１：４５ フィットネスクラブへ プログラム２本 風呂 １５：１０ 昼食 昼はそばがいいね。でもこのかき揚げは美...
ブログ 【無職の家計簿】2024年10月 無職なのに57万超えの支出
今日の動静 １０：３０ 起床 また、５時に寝てしまった。 洗濯物干し。昨日の夜に朝９時で予約設定したので終わってました。 毎日じじぃ これを書いている時に、まだ洗濯物をしまってないことに気がつきました。 １０：５０ チケットぴあにロ...
ダイエット 【デブのダイエット】内臓脂肪減少薬アライ(alli)を飲んでみた
本日の動静 ０９：００ 起床 よかった、昨日は早く(３時)に寝ました。もっと早く寝ないとね。 ９：２０ アマゾンから荷物が届く いろいろ注文しているので、受け取った時点でなにかわからず。 開けてみて、キャンプの椅子だとわかる。 この...