ブログ
【フィットネス】メガダンス６５(2024.01～)全コリオ 動画
海外旅行
2026年7月のタイ旅行 【2026年7月のタイ旅行】帰国しました。
今朝帰国しました。今朝、成田に到着しました。1〜2分差で乗りたかった電車に間に合わず、次の電車まで1時間待ちでした。電車に乗ったら、今日は日曜日のせいか車内はかなり混んでいました。少しずつ回復まだ帯状疱疹の痛みはあります。ただ、大した痛みで...
2026年7月のタイ旅行 【2026年7月のタイ旅行】行ってきます。
行ってきますまだ調子悪ぞうですが行ってきます。ブログは更新ストップです。
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】世界遺産ホイアンのランタン祭り
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 なし夕食 やよい軒のサバの塩焼き定食、生卵、納豆病状帯状疱疹 発疹が出た部分の痛みはありますが、大したことはありません。 ただ、歩くと左足の付け根が痛いです。 左のお尻が腫れているので、それが関係していると...
2026年7月のタイ旅行 【2026年7月のタイ旅行】【計画】帯状疱疹、腰痛、風邪…そしてタイ旅行…..体調不良でタイ旅行に行くか悩む
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 鯵の南蛮漬け（スーパーの総菜） コロッケ（スーパーの総菜） ご飯 納豆夕食 スパゲッティ（業スーの冷凍パスタ） 鯵の南蛮漬け（スーパーの総菜）昼の残り物 コロッケ（スーパーの総菜）昼の残り物風邪 市販薬を飲...
旅行 【2026年8月のツーリング旅行】やらかした…長岡花火の申し込みができていなかった
```html今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 トマトカレー（昨日の残り）夕食 インスタントラーメン（鶏肉、もやし）帯状疱疹 発疹は黒っぽくなってきて、あまり目立たなくなってきました。 ちょっと痛いです。風邪 なんか風邪をひきました。 咳が...
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】ダナンのナイトマーケットとドラゴンブリッジ
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 野菜炒め(ウインナー、玉葱、ニンニクの茎、卵)夕食 トマトカレー帯状疱疹 横腹の腹筋が痛い。 腫れがひかない。 発疹はカサブタになってきた。 段々と治ってはいる。何もしてない 今日はずっと部屋にいました。 ...
お得な情報 【できるかな？】無職で楽天ブラックカードは作れるかなぁ？
```html今日の日記朝食 いつもと同じ＋納豆にオクラ昼食 なか卯の天丼＋うどん夕食 肉野菜炒め(鶏肉、玉葱、ピーマン) バケット帯状疱疹 発疹がかさぶたになってきました。 痛みは相変わらずです。ビリヤード 家でじっとしているのも良くない...
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】ダナンで食べたバインセオが忘れられない。
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 ラーメン夕食 豚汁（人参、玉葱、豚肉、ワカメ、ネギ、豆腐）帯状疱疹の状態 やっと発疹は落ち着いてきて、かさぶたになりつつあります。 でも、痛みはまだキツいです。 これで全然痛みが消えたわけではありません。台...
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】ハノイ散策 展望台の夜景と〆のバインミー
今日の日記朝食兼昼食 タケノコごはん弁当 サンドイッチ夕食 焼きサバ、納豆＆キムチ、ご飯、ゆで卵、肉野菜炒め(鶏肉、玉ねぎ、もやし)日経平均が初の6万5000円台突破日経平均は上昇してますけど、自分の持ち株は全然です。一部の銘柄だけ上がって...
2026年3月のベトナム＆タイ旅行 【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】世界遺産ハロン湾へ！…の前にバス停が見つからない
今日の日記朝食 いつもと同じフィットネスクラブ 昼：プログラム２本 筋トレ（肩、背中、二頭筋） 夜：プログラム２本 最近、暑くなってきたので、凄い汗。昼食 松屋の牛丼夕食 鶏汁（鶏肉、人参、玉葱、豆腐、ワカメ）愛知の80代、特殊詐...