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【フィットネス】メガダンス６７(2024.07～)全コリオ 動画
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今日の日記朝食 いつもと同じフィットネス フィットネスでプログラム3本昼食 松のや 毎日じじぃ こんなの食べてはダメだ....夕食 肉野菜炒め（鶏肉、人参、ピーマン、キャベツ）矢作建設工業 増配うれしいニュース。 保有数はそれほど多く...
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今日の日記まだ運動はできません。腰、しぶとい。起床8:00 二度寝は我慢。朝食いつもと同じ。安定のやつ。日中ビリヤード練習。 カラオケに行くか迷ったけど、ビリヤードくらいなら問題なさそうなので、ビリヤードの練習に行く。特に腰には問題なかった...