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定期健診

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【歯科衛生士との闘い】歯の定期健診に行ってきました。

今日の日記朝食　いつもと同じフィットネスクラブ　プログラム１本　筋トレ(胸、三頭筋)　　まだ、ベンチプレス60キロが10回できない。8回で諦めちゃう。頑張るしかない。昼食　インスタントラーメン（もやし、にんにくの芽、ウインナー）　冷奴フィッ...

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