国内ひとり旅

今日の日記朝食　いつもと同じ。昼食　カレー夕食　鶏の生姜焼きフィットネスクラブ夏休みフィットネスクラブは夏休みなので、ビリヤードに行ってきました。お盆休み＆夏休みということもあって、若い人が多かったです。朝早く行ったので、ビリヤード台は余裕...

今日の日記今日は咳がでるので、日中は寝てました。 昨日の夜、久々に風邪薬を飲もうと思ったら、賞味期限切れ。風邪薬を買ってきて飲みました。 薬が効いて、よく眠れました。朝食 　いつもと同じ 昼食 　豚キムチ(豚肉、茄子、ピーマン) 　ご飯、納...

今日の動静朝食：ゆで卵＆ニンジンサラダ、納豆、キムチ、ご飯。 昼食：牛丼＆サラダセット。 夕食：ブロッコリー、ニンジン、豆腐サラダ、キムチ、納豆、ご飯。 ――見事に「健康志向」なのか「節約志向」なのか、判断に迷う食生活。 日中はフィットネス...

【2025年8月東北ツーリング】眠気との闘いだった徹夜の移動今日の動静部屋で最悪な出来事が発生しました。経済的損失は数十万、もしかすると100万に届くかもしれません。（詳細は後日…ホラーな続報をお楽しみに） 毎日じじぃ 財布に大ダメージ…。...

今日の動静フィットネスクラブが夏休み。昔は年中無休で「筋肉に休みなし！」みたいな雰囲気でしたが、いまは働き方改革でスタッフさんにも休養が。いいことですね。私も筋肉も、ついでにお財布も休養中。今日はYouTubeをダラ見して、部屋の掃除をちょ...

今日の動静２，３日、兄貴の家に行ってました。 何しにいったかというと、 毎日じじぃ 甥っ子の子供の遊び相手です。（体力勝負）７歳と3歳の子供で、疲れを知らないです。普段から運動している私でも、全力で相手すると次の日に筋肉痛が来ます。 持ち上...

今日の動静朝食；いつもとおなじ。 日中：フィットネスクラブでプログラム２本 昼食；インスタントラーメン 夕食；焼肉、ご飯、納豆、ゆで卵 やっとツーリング疲れが解消された。2日かかった。 ツーリング計画ツーリング計画を立てました。計画だけは立...