【フィットネス】メガダンス６７(2024.07～)全コリオ動画

【無職の厳しさ】どんどん金がなくなっていく

【みんな気を付けよう】ラディカルパワーで腰を痛め、ファイドウでぎっくり腰になった話

【スタジオプログラム⑧】【部活の基礎体】ボディアタック

【フィットネス】メガダンス６６(2024.04～)全コリオ動画

【フィットネス】リトモス８３(2025.04～)コリオ動画

【フィットネス】メガダンス６５(2024.01～)全コリオ動画

【フィットネス】メガダンス７２(2025.10～)全コリオ動画

【プロフィール】毎日じじぃのプロフィール

【スタジオプログラム⑪】【UBOUNDではなかった】ファットバーンエクストリーム

【フィットネス】メガダンス６９(2025.01～)全コリオ動画

【スタジオプログラム⑩】フルボックス【知ってる人は少ない】

【フィットネス】メガダンス73(2026.01～)全コリオ動画

【フィットネス】リトモス８５(2025.10～)コリオ動画

【フィットネス】メガダンス７０(2025.04～)全コリオ動画

最新リトモス６７動画

【スタジオプログラム⑥ 】【たぶん一番キツいプログラム】ユーバウンド

【スタジオプログラム⑤】【みんなでやる筋トレ】ラディカル・パワー

ブンチャー

スポンサーリンク

【2026年3月のベトナム＆タイ旅行】ハノイのブンチャーダックキムで食事

今日の日記朝食　いつもと同じフィットネスクラブ　プログラム３本　筋トレ（背中、二頭筋、肩）昼食　松屋の牛丼夕食　サバの塩焼き　ご飯、納豆、キムチベトジェット航空でハノイへ早朝の成田空港へ。ハノイに行くのはLCCのベトジェット航空。LCCは荷...

2026年3月のベトナム＆タイ旅行旅行海外

スポンサーリンク