フィットネス
【フィットネス】メガダンス６６(2024.04～)全コリオ 動画
ソンクラーン
2026年4月のフィリピン&タイ旅行 【2026年4月のフィリピン・タイ旅行】計画
今日の日記朝食 いつもと同じフィットネス プログラム3本 筋トレ（背中、肩、二頭筋）昼食 松屋の牛丼夕食 麻婆茄子＆豆腐（鶏肉、ピーマン、にんにくの茎、人参、茄子、豆腐）リベンジ・ジンベイザメまだ前々回、前回の旅行記を書き終えていませんが、...
旅行 【２０２５年４月のタイ旅行】ソンクラーン開始
ソンクラーン(水かけ祭り)開始海パンに着替える前に街を走ってたら、通りに左右のバーから水が飛んでくるんです。思わず止まって、後続のバイクを行かせて水をカブってもらい、その隙に行こうと思ったら、後続のバイクの白人も止まって、ふたりでどうぞお先...