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【みんな気を付けよう】ラディカルパワーで腰を痛め、ファイドウでぎっくり腰になった話

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イベント

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【今週のイベント】入間基地航空祭・ブルーインパルスを見てきた。

今日の動静朝食　いつもと同じフィットネスクラブ　昼間　　プログラム１本　　筋トレ（胸、三頭筋）　夜　　プログラム１本夕食　野菜炒め　厚焼き玉子(豆腐)寒くなってきましたね。ブルーインパルス見に行った時の寒さで、いま喉がちょっと痛い。気合で治...

ちょっと行ってきた国内イベント旅行

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