フィットネス 【シニアの暇つぶし】ヒマならフィットネスクラブへ行け【筋トレ系編】 2週間天気見ると、ずっと晴れマーク。いいですね~。 寒くて雨降ると気分がブルーになります。 本日の動静 8:30 起床 起きたけど、横になってYouTube見るだけ。 10:50 フィットネスクラブへ 気がついたら、フィットネスクラブへ... 2024.12.03 フィットネス筋トレ