フィットネス
【フィットネス】メガダンス７０(2025.04～)全コリオ 動画
ビリヤード
ビリヤード 【ビリヤード】ビリヤード場にいた若者と対戦
今日の動静フィットネスクラブでプログラム２本筋トレ(大胸筋＆三頭筋）今日はいつもやっているプログラムを１本減らして筋トレに時間をかけた。帰りが遅くなるから、こっちの方が良いかもしれない。週１でコアトレーニングのプログラムに参加しているんだけ...
ビリヤード 【趣味をふやす】ビリヤードレッスン受講してきました。
タイでいっぱいやってきました今回の旅行はソンクラーン(水かけ祭り)の影響で、ビリヤードができない店がいっぱいありました。水がかからないようにカバーされています。まぁビリヤード台に水がかかったら大変ですもんね～。それでもいっぱいやってきました...
トラブル 【なんて日だ！】さんざんな１日
信号無視が合法化凄いね。車の運転が怖い。バイクでビリヤード場へ１０時に起きて、バイクで１時間かけてビリヤード場へ。以前は電車で行ってたけど、バイクの方が、その後の食事等の移動に便利なので、最近はバイクで行っている。ひとりビリヤードにはなれま...
ダイエット 【ヘルシー】サラリーマン時代のお弁当
本日の動静０９：２７ 起床。 本日は、１０：１０に病院の予約していたので、８時半に起きて、９時半の電車で行く予定でしたが、電車の乗る時間３分前に目が覚めました。 毎日じじぃ もう、びっくりです。 ８時半の目覚ましで起きなかったみたい。 キ...
ビリヤード 【できるかな？】ひとりビリヤードできるかな？
今日の動静９：００ 起床 ８時の目覚ましで起きたけど、二度寝。 今日は行きたいところがあって８時に目覚ましかけたけど、結局起きても、YouTubeを見るだけ。 １０：００ 朝食 納豆、ご飯、ゆで卵２個、味噌汁 １０時になって、やっと行く気に...
ビリヤード 【老後の趣味をふやそう】 ビリヤード
今日の動静１２：００ 起床今日はフィットネスオフ日、寝ながらYouTubeやテレビを見てました。よろしくないですね。１７：２０ ブランチ ご飯、納豆、キムチ、インスタントラーメン１８：５０ フィットネスクラブへ プログラム１本 風呂２１：０...