ブログ
【プロフィール】毎日じじぃのプロフィール
困ったこと
トラブル 【自分が自分を嫌になる】同じドジを２日連続でやる
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 なし夕食 蕎麦（鶏肉、玉葱）ビリヤード 今日はフィットネスクラブのオフ日なのでビリヤード。 オフ日だけど、風呂に入りがてら夜のプログラムに1本参加する予定でした。 しかし、本題の影響で参加できませんでした。...
トラブル 楽天カードに不正ログイン？ちょっと焦った
今日の日記 朝食 いつもと同じ 昼食 カップラーメン、冷奴 あまり動かないから食欲がないです。 ビリヤード フィットネスはキツイけど、家でじっとしている方がよくない気がするので、ビリヤードをやってきました。 少しずつ上手くなってい...
ビリヤード 【激痛】帯状疱疹の痛みで眠れない…日曜に病院を探し回った話
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 冷奴、カレーライス、豚肉ともやし炒め夕食 生姜焼き(豚肉、玉葱、茄子)ビリヤード 家にじっとしていてもつまらないので、ビリヤードへ。3時間半ほどやってきました。 自分以外に3人のお客さんがいましたが、皆さん...
ブログ 【２０数年ぶり２回目】帯状疱疹発症。体がヒリヒリして痛いです。
今日の日記朝食 いつもと同じ昼食 朝食と同じ。（ゆで卵なし）夕食 そば（鶏肉、ネギ、そば）皮膚科へ 内容は本題ネットフリックス 全裸監督を見た。帯状疱疹発症前回、人間ドックの結果が良好だなんて言ってましたが、裏では、体に異常事態が発生してい...
ブログ 【シニアの健康】ユーバウンド中に腰がヤバい。ついに休養決定
今日の日記朝食 いつもと同じフィットネスクラブ プログラム2本 筋トレ(胸…中断)昼食 味噌ラーメン夕食 鶏汁(鶏肉、人参、ナス、玉ねぎ、里芋、豆腐)腰がヤバい最近、腰がヤバくなってきたのはわかっていました。でも、運動は大丈夫だろうと思って...
トラブル 【ChatGPTに騙さない】ChatGPTに騙されない方法
今日の日記朝食 いつもと同じフィットネスクラブ 朝 プログラム1本 筋トレ（大胸筋、三頭筋） 夜 プログラム1本昼食 カップラーメン、おにぎり2個夕食 キムチ＆納豆、ハンバーグ、ご飯、冷奴 夜フィットネスクラブに行くと、帰って来るのが2...
ブログ 【シニアの健康】どうも風邪ひいたみたい
今日の日記どうやら風邪をひいたらしい。日曜日フィットネスクラブに行って風呂に入り、その後、友人とビリヤード。友人にハンディをあげたものの、自分の反則負け以外はほぼ勝ち。 昔は全然勝てなかった相手なんですけどね……人は成長する。そこから焼肉屋...
トラブル 【今週のやらかし】腰やっちゃいました
今日の日記起床9:00 そこそこ良い目覚め。朝食いつもと同じ。安定第一。日中フィットネスクラブでプログラム3本。 元気…なはずが、このあと悲劇が。昼食松屋の牛丼＋サラダセット。 たんぱく質と野菜をしっかり補給。夕食塩鍋（豚肉、白菜、長ネギ、...
トラブル 【最近最大のやらかし】代償は657,652円
今日の動静朝起きて、やっぱり腰に違和感あり。今日はフィットネスクラブに行くのを止めた。 昔、似た状態で無理して行き、腰を曲げて床に手をついた瞬間に腰に稲妻→5日寝たきりになったことがあるので、今回は無理しない判断。 毎日じじぃ 今日休めば明...
困ったこと 【年金】年金免除申請➡まさかの却下
帰国先日無事帰国しました。空港のラウンジにカオマンガイがあり、肉をいっぱい盛り付けました。美味しかった。成田空港で、『Youは何しに日本へ』のロケやってました。後ろを歩いていたのでテレビに映ったかも。でも、外国人へのインタビューはすぐ終わっ...