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【無職なのに】旅行行き過ぎ問題
ダイエット
ダイエット 【シニアの腸活】整腸剤(ビオスリー)の効果？
今日の動静 土日終わりますね～。無職になると土日が嫌いになります。 ９：３０ 起床＆朝食 コーヒー、ココア、ミルク(全部混ぜた) ゆで卵２個 ９：５５ フィットネスクラブへ プログラム３本 風呂(汗流すだけ) １４：３０ 帰宅＆昼食...
ダイエット 【デブのダイエット】内臓脂肪減少薬アライ(alli)を飲んでみた
本日の動静 ０９：００ 起床 よかった、昨日は早く(３時)に寝ました。もっと早く寝ないとね。 ９：２０ アマゾンから荷物が届く いろいろ注文しているので、受け取った時点でなにかわからず。 開けてみて、キャンプの椅子だとわかる。 この...