今日の日記
朝食
いつもと同じ
安定のルーティン。もはや体の一部。
フィットネス
プログラム2本。
もう1本やろうとキャンセル待ちしていたが取れず。いつもだったら取れるのに。
筋トレ（背中、二頭筋）
最近、今日のプログラムに参加した時に若い女性と話すんだけど、どうも天然っぽい。なんか面白い。
昼食
松屋の牛丼
3週間海外行っても、結局これが一番うまい説。
帰宅後、眠くなって2時間寝る。まだ久々の運動がキツイかも。
でも、疲れて眠るって気持ちいいです。
これがあるから運動やめられない。
夕食
鶏肉の生姜焼き（鶏肉、人参、キャベツ）
この前、兄貴のところに行った時に生姜焼きの作り方を聞いたのでやってみた。まあまあ。
プロにはなれないが、食えればOK。
欲しい
これいいですね。凄い。欲しいけど、多分日本で売ってない。
そして多分、値段も凄い。
中国の製品は凄いです。馬鹿にしているヤツ多いけど、旅行でアクションカメラを持っていくけど、中国のヤツです。
昔はアクションカメラと言えばGoProだったけど、もう中国製が主流になっている。
BYDとかEVはまだダメとか言っているけど、そのうち技術向上して、今のEVの問題が解決されたら、トヨタとか日本のメーカーはヤバいかも。
気づいたら逆転されてるパターン、過去に見たことあるやつ。
昔、アナログからデジタルに変わった時、日本のテレビとか白物家電の競争力がなくなったけど、自動車もそうなるかも知れないと思う。
パタヤからチャーン島へ移動
パタヤ2日間が終わり、ホテルをチェックアウトしてチャーン島へ。
ネットでチャーン島行きのバスは予約済。ホテルまでピックアップして、チャーン島のホテルにドロップオフしてくれる。
こういうの、ほんと楽でいい。
ちょっと派手なバス。満席だった。ロシア人が多い感じ。
なぜか海外行くと毎回ロシア人多い気がする。
フェリーに乗る。曇ってて怪しい感じ。
この時点で「大丈夫か？」感が少し漂う。
フェリー乗り場から、トラックを改造したタイの乗り物ソンテオに乗ってホテルまで送ってくれる。
道がカーブだらけで、しっかりつかまってないと落ちそうで怖かった。
軽くアトラクション。
ホテルに着いたら大雨。外に出られなかった。
南国あるある、いきなりフルスロットルの雨。
止んでからレンタルバイク屋へ。
ホテル周辺は繁華街ではないが、徒歩圏内にセブンイレブン、レストラン、コインランドリー、レンタルバイク屋、ツアー会社などがあって便利。
結局セブンがあると安心する。
夕食はタイチャーハンと野菜炒め。
普通にうまい。ハズレなし。
フィリピンでは、ほとんど野菜を食べなかった。
夜は周辺のバーに行ってビリヤード。
結局これが一番楽しい。
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