PR

【シニアの健康】もう運動だけすればいいではなくなったかも

スポンサーリンク

ブログ

明日は土曜日。無職になると、土日がうざいです。

スポンサーリンク

今日の動静

10:45 起床
 よく目が覚めた。フィットネスクラブに行くのはギリギリの時間。

10:55 フィットネスクラブへ
 ご飯たべるヒマがないので、ゆで卵2個作って持っていって食べた。
 プログラム3本
 風呂

15:20 床屋
 長めの坊主に髪型を変えようと考えていたが、直前に怖くなってやめた。いつもと同じ。
 YouTubeにセルフカットの動画がいっぱいでてる。バリカン買ってやってみよう!


 失敗したら坊主にすればいい!


床屋に行かなければ元は取れる!

毎日じじぃ

たぶん…

16:15 ブランチ
吉野家 牛丼 これで700円は高い。

16:40 帰宅
  
 1時間くらい寝てしまった。

21:50 夕食
 納豆、鶏の照り焼き、ご飯、目玉焼き

ビリヤード

今週もひとりビリヤードやってきました。

どうもうまく行かないですね。失敗だったのは、なんの練習するか決めてなかった事。次回からは、なんの練習するか決めて行こう思います。

フジテレビ

フジテレビ株は素人には危険ですね。

会社四季報オンライン|株式投資・銘柄研究のバイブル

第三者委員会の調査終了までは、この状態のままでしょう。スポンサーもCMをもとにもどるきっかけがない。フジテレビはヤバイよね。


これ嘘だろう。

被害者のためというより、視聴率のいい番組を打ち切りにしたくない打ち切りにすると、スポンサー、後番組など費用がかかる中居さんは大事、とかじゃないの? もちろん、わかんない業界だから憶測ですけど。

急な打ち切りはできないんだったら、時間をかけて打ち切ればよかったのにやってないし。

示談が成立したとはいえ、加害者の中居さんの番組を継続させたのはおかしいと思う。


しかし、フジテレビは中居さんがあんな事しなければ安泰だったのね~。

月曜日の会見は、結局話せることが少ないと思うので、ボロボロになりそう。いまごろ、徹夜で想定問答とかやってそう。

トランプ氏、仮想通貨推進の大統領令

トランプ大統領、仮想通貨推進の大統領令 国家備蓄も検討 - 日本経済新聞
【ニューヨーク=竹内弘文】トランプ米大統領は23日、暗号資産(仮想通貨)の利用を推進する大統領令に署名した。財務長官や米証券取引委員会(SEC)委員長など関係閣僚で構成する作業部会をホワイトハウス内に設け、約6カ月以内に仮想通貨の規制の枠組...

仮想通貨は意味がわからなすぎて手を出してないけど、少しくらい買っておくかな。

去年の8月の人間ドックの結果

以前、人間ドックの結果で、肝臓と尿酸値の数値が基準よりオーバーしているけど、問題ないと思っている事を書きました。

【人間ドック】指摘事項は脂肪肝と尿酸値
ゲリラ豪雨昔、インドネシアのジョグジャカルタに行った時、毎日暑いんだけど、毎日夕方4時頃2時間近く大雨が降った。すごい雨なのでアスファルトが冷やされて、夜が過ごしやすかった。毎日同じ時間帯に雨が降るので予定が組みやすかった(その時間は外にで...

人間ドック前に旅行に行って、フィットネスクラブに通ってなかったから、運動不足で数値が高かったんだと思っていた。

この前のタイ旅行では、尿酸値が高いのに毎日ビール飲んでました。

サンミゲルライト

一応ライトビール。

ある時、足首が腫れていることに気がついた。痛風になる!とおもって、少し控えた。

最近、運動不足が原因ではないのではないかと思い始めている。

いままで、デブっていう診断はあるけど、数値的には問題なかったので、暴飲暴食を繰り返していた。

人間ドックの後、しばらくして整形外科でも血液検査できるというので、やってもらったけど、人間ドックの結果と同じだった。

もしかすると、もう運動だけでは、ダメなのかな~。

毎日じじぃ

やっぱり本腰入れて痩せないとダメかも知れない。

来週、人間ドックの再検査があります。尿酸値は下がっているんじゃないかと思ってますが、肝臓の数値はダメかな~。再検査の結果が気になります。

かわいい

コメント